和1歲以內(nèi)的小朋友玩耍，真的是一件頭疼的事情！我們既不記得自己這個時候喜歡什么，又很難直接從這些小精靈的語言中打聽到他們的興趣。這里有10個簡單的小游戲，可以幫助你的孩子更了解這個世界，并且發(fā)展出更棒的身體、更聰明的大腦。
1.搖搖滾滾
什么時候玩：寶寶能坐得住的時候
當(dāng)寶寶剛剛學(xué)會自己坐直的時候，他們的平衡能力通常還欠缺一些，經(jīng)常會搖搖晃晃（就像你第一次騎自行車那樣）。為了增強(qiáng)寶寶的平衡感，你們可以相對而坐，玩滾球的游戲。或者你也可以拉著他的手，一邊唱首歌，一邊隨著節(jié)奏輕輕搖擺。這個游戲的目的是為了轉(zhuǎn)移寶寶的注意力，讓他不再想著“哎呀，我要摔倒啦！”慢慢地，寶寶就能調(diào)節(jié)好他的平衡感，坐得越來越穩(wěn)了。
2.疊疊樂
什么時候玩：當(dāng)寶寶有空間意識時
這個簡單的游戲既有助于寶寶發(fā)展空間意識，又能提高他抓握物品的能力。你需要的只是一套塑料的量杯。先讓你的寶寶看兩個杯子，然后把它們疊在一起，這樣一來其中一只杯子就“消失”了。向?qū)殞毺釂枺?ldquo;杯子去哪里啦？”然后看著他抓住杯子把兩個杯子分開來。如果他這么做了，你要鼓勵他：“太棒了！再來一次！”這一次你可以用三個杯子，直到最后把一整套杯子都用上（一套通常有四至五個）。當(dāng)孩子玩得越來越熟練之后，他會試著自己把杯子疊起來！
3.“出擊”游戲
什么時候玩：當(dāng)寶寶能夠手眼協(xié)調(diào)的時候
如果你想把孩子培養(yǎng)成一名棒球運(yùn)動員的話，不如來試試這個小游戲。這個游戲能夠幫助孩子訓(xùn)練眼睛和手的協(xié)調(diào)技巧。把積木疊成高塔，再讓孩子“出擊”把高塔推倒。他很快就會意識到，當(dāng)自己的手觸摸到一個物體并與之發(fā)生接觸的時候會產(chǎn)生什么樣的力量。在你堆積木的時候，你可以大聲數(shù)出積木的數(shù)目，順便練習(xí)孩子對數(shù)字的認(rèn)知能力。
4.仰臥起坐
什么時候玩：寶寶能坐得住的時候
在寶寶四個月左右的時候，他對脖子和頭部的控制力度都會增強(qiáng)，為下一步自己坐起來的動作打下基礎(chǔ)（通常在六七個月的時候）。要幫助寶寶發(fā)展對肌肉的控制能力，你可以拉著他來做仰臥起坐：讓寶寶仰臥在床上，抓住他的手，輕輕地把他拉成坐姿。你可以做幾個鬼臉，或者發(fā)出點搞笑的聲音，讓寶寶能把頭部朝向你。完成一個動作之后，輕輕地把寶寶的背部放平，然后再來一次！
5.面對面游戲
什么時候玩：當(dāng)寶寶能抬頭的時候
當(dāng)你想讓寶寶練習(xí)抬頭的時候，你可以仰臥在地面上，讓寶寶趴在你的胸口。你可以對著她說話或者唱首歌，她自然會想抬起頭來看你。你可以和你的另一半交替進(jìn)行這個游戲，既能鍛煉寶寶脖子的力量，又能幫助你們建立更親密的親子關(guān)系！
6.滾球游戲
什么時候玩：訓(xùn)練寶寶的頭部和頸部控制能力時
你可以把你的瑜伽球或者健身球變成寶寶的玩具，來幫助她鍛煉對頭部和頸部的控制能力。小心地抓住寶寶，把她放在球的頂端（就好像她靠在大人的肩膀上一樣）。當(dāng)她處于舒服的位置以后，小心地把球輕輕地前后滾動，注意你的手要牢牢地抓住寶寶。對著鏡子重復(fù)這個動作，當(dāng)寶寶在鏡子里看到自己在球上滾動時，臉上會露出開心的表情。
7.觸摸與爬行
什么時候玩：當(dāng)寶寶會爬的時候
當(dāng)寶寶開始試著爬行的時候，為了鼓勵他爬得更快更遠(yuǎn)，你可以在地上鋪上不同材質(zhì)的面料，利用他天生的好奇心，讓他從一塊面料爬到另一塊面料上去。你可以在他的“路徑”上放上皺紙、柔軟的人造皮毛、閃亮的錫紙（注意把錫紙的邊緣用膠帶封好，以免鋒利的邊緣割傷寶寶）。每當(dāng)他爬過一塊新的“領(lǐng)土”，你可以為他歡呼，恭喜他發(fā)現(xiàn)了新大陸！
8.枕頭山
什么時候玩：當(dāng)寶寶學(xué)會攀爬之后
當(dāng)你的孩子把平地爬行的技能運(yùn)用到向上攀登時，為了保證他的安全，你可以把柔軟的枕頭或者靠墊在地板上堆成一座小山。你可以和孩子玩“媽媽在哪里？”的游戲，把臉藏在最高的枕頭后面，讓“小小登山家”一路往上爬直到找到你為止。對于一些不愿意嘗試攀爬的寶寶，這個游戲也許能引發(fā)他們的好奇心，讓他們試一試“登山”的滋味。
9.唱兒歌
什么時候玩：當(dāng)寶寶開始學(xué)習(xí)語言，學(xué)著分辨身體各個部位時
每個寶寶都喜歡聽大人唱一些傻里傻氣的兒歌，做家長的可以利用孩子的這個天性，來幫助他們發(fā)展語言能力，增加他們對詞匯的認(rèn)知。如果你想讓孩子掌握身體的各個部位，你可以編一首這樣的歌“這是你的耳朵，這是媽媽的耳朵，這是爸爸的耳朵”，一邊唱一邊用手指拍拍孩子的耳朵和你們的耳朵。多唱上幾遍，說不定你家寶寶就能和你一起二重唱了！
10. 吹棉球
什么時候玩：訓(xùn)練寶寶的語言能力時
吹氣真的能夠幫助訓(xùn)練孩子的語言能力，因為寶寶能從中學(xué)會如何擺出不同的嘴型。在寶寶九個月左右的時候，你可以坐在她對面，在你們中間放上一些棉花球。然后向?qū)殞氄故?，如何通過吹氣讓棉花球動起來，然后鼓勵她試一試。這個游戲可以讓寶寶練習(xí)吹氣，這樣等到她一歲生日的時候，就可以讓她自己吹生日蠟燭了——這一天的到來比你想象的還要快呢！
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