安吉麗娜朱莉切除雙乳 女性預(yù)防乳腺癌三必知

安吉麗娜朱莉切除乳房，提醒女性對乳腺癌的重視。

一、安吉莉娜朱莉切除雙乳

1、接受切除雙乳手術(shù)

安潔莉娜朱莉，為了預(yù)防癌癥，勇敢的接受切除雙乳手術(shù)，還投書媒體，說出這段心路歷程，現(xiàn)在她罹患乳癌的機率，從87%降到5%，還登上了這期的時代雜志，黑白色的側(cè)臉照片，充滿女人味，拍出她堅毅的一面，報導還指出。

2、醫(yī)師并不贊成切除

雖然朱莉切除乳房后，罹患乳癌的機率降低，但是她身上的基因，還是可能會讓她罹患乳癌，所以國內(nèi)醫(yī)師并不贊成，認為乳癌早期發(fā)現(xiàn)，就可以完全痊愈，而且定期乳房攝影檢查已足夠，不建議切除，希望女性不要一窩蜂的效法，手術(shù)前還是應(yīng)該多考慮一下。

二、乳腺癌預(yù)防三必知

1、遺傳基因不一定要切除

乳腺癌預(yù)防性切除術(shù)一直都存在這樣的做法，手術(shù)切除的是“乳腺腺體”，乳房外面皮膚脂肪層還是保留著的。朱莉的做法并不值得多數(shù)人效仿，因為不是每一位元患者都需要預(yù)防性切除。有相當一部分患者是可以選擇保乳治療的。

2、健康的生活方式很重要

乳腺癌的發(fā)病幾率除與家族遺傳有關(guān)外，還與人們不良生活方式有很大關(guān)系。要想遠離乳腺癌，應(yīng)該養(yǎng)成良好的生活習慣，不熬夜、保證睡眠，不抽煙、酗酒，少吃速食等垃圾食品，多加強運動，鍛煉身體。

3、定期檢查發(fā)現(xiàn)及時治療

乳腺癌的定期檢查比預(yù)防治療更加重要。乳腺癌雖高發(fā)，但若在早期發(fā)現(xiàn)完全可以控制，甚至可能治愈。為了盡早發(fā)現(xiàn)乳腺癌，一方面應(yīng)定期做乳腺癌篩查，早期乳腺癌的10年生存率可達80%；另一方面，女性要學會做自我乳房檢查。

三、每月一次自我乳房檢查

1、自我視查

乳腺癌自檢的最佳時間是在月經(jīng)結(jié)束一周后，因為月經(jīng)前或經(jīng)期由于乳腺生理性充血，腺泡增生和腺管擴張等組織變化，使乳腺組織肥厚，影響檢查效果。如果月經(jīng)周期不規(guī)則，最好在每月的同一時間進行自檢。

2、自我觸查

舉起左側(cè)上肢用右手食指，中指，無名指指腹在左乳房作順或逆向逐漸移動檢查，從乳房周邊起至少三圈，直至乳頭。同時檢查腋下淋巴結(jié)有無腫大。用拇指和食指間輕擠壓乳頭觀察有無乳頭排液。如發(fā)現(xiàn)有混濁的，微黃色或血性溢液，應(yīng)立即就醫(yī)

3、平臥檢查

平臥檢查時，待檢測上肢舉過頭放于枕上或用折疊的毛巾墊于待檢測肩下。這種位置目的使乳房平坦，易于檢查，其方法與觸查相同。乳腺癌發(fā)現(xiàn)越早，治愈的可能性就越大。女性朋友最好進行每月一次的乳房自查。

四、預(yù)防乳腺癌的食物

1、芒果

科學研究發(fā)現(xiàn)，女性多食芒果，有預(yù)防乳腺癌的作用。研究人員對芒果中的多酚進行了研究，發(fā)現(xiàn)細胞分裂周期因多酚而被打破。這可能是芒果預(yù)防或抑制癌細胞的一種機制。

2、柑橘

柑橘類水果如橘子、柚子、柳丁、檸檬、金橘等，都富含維生素c，可防止亞硝胺生成，適宜胃癌、喉癌、乳腺癌和肺部腫瘤患者食用。

3、山楂

常用于開胃消食、降低血脂。它能活血化淤，化滯消積，抑制癌細胞生長，同時富含維生素c，適宜消化道和女性生殖系統(tǒng)癌癥如胃癌、乳腺癌患者食用。

4、獼猴桃

獼猴桃是果中珍品，維生素c含量為橘子的4-12倍，蘋果的3倍，葡萄的60倍。研究表明，其所含的物質(zhì)可阻斷人體內(nèi)亞硝胺生成，從而有良好的防癌抗癌作用。