李小鵬4歲女兒露四塊腹肌 從嬰兒期開(kāi)始運(yùn)動(dòng)吧

李小鵬的老婆發(fā)出一段奧莉的視頻，小姑娘穿著露肚裝，邊唱邊跳，舞臺(tái)劇演員范兒超正。然后，不可思議的一幕發(fā)生了！奧莉的小肚子上出現(xiàn)了一些陰影，沒(méi)錯(cuò)，那是四塊腹肌。

但奧莉作為奧運(yùn)冠軍的女兒，在吃飯睡覺(jué)打豆豆的年紀(jì)就驚現(xiàn)腹肌，似乎也是符合邏輯的。畢竟，她的這4年，是這樣過(guò)來(lái)的：跆拳道、體操、馬術(shù)……

如果你家寶寶的肚腩都垂下來(lái)了。是不是也該運(yùn)動(dòng)一下呢？因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)有很多好處。

1、能使身高增加。

2、能鍛煉孩子四肢，增加肌肉力量，使肌肉逐漸變得豐滿起來(lái)。

3、運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)心肺功能，使血液循環(huán)加快，新陳代謝加強(qiáng)，心肌發(fā)達(dá)，收縮力加強(qiáng)。

4、運(yùn)動(dòng)可使孩子胃腸蠕動(dòng)增加，胃腸消化能力增強(qiáng)，食欲增加。

5、能促進(jìn)神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。

6、能預(yù)防疾病。

7、促進(jìn)智力發(fā)育。

8、可塑造兒童性格。

并且建議從嬰兒期開(kāi)始，從鍛煉孩子學(xué)爬行學(xué)走路開(kāi)始，讓孩子在日常生活中逐漸熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)。孩子再大些時(shí)，可以帶孩子參與各種簡(jiǎn)單的體育鍛煉，如打球、游泳、跑步等等，這些對(duì)于提高孩子的身體素質(zhì)都有幫助。