福州新聞網(wǎng)3月14日訊(記者 陳丹 林文婧)近期國內(nèi)疫情呈現(xiàn)傳播鏈條多,局部散發(fā)和小規(guī)模聚集性特征并存的情況,個人防護(hù)如何做到位,再次成為市民關(guān)注的熱點(diǎn)。
“戴口罩是有效降低傳播風(fēng)險(xiǎn),防止疫情擴(kuò)散蔓延,減少公眾交叉感染,保障群眾身體健康的有效措施之一,也是最簡單、最方便、最經(jīng)濟(jì)的防控措施。”14日,福州市疾控中心傳染病防控科主管醫(yī)師張帥在接受媒體采訪時表示,奧密克戎毒株傳染性非常強(qiáng),建議市民加強(qiáng)個人防護(hù)措施,科學(xué)規(guī)范佩戴口罩,即使是在戶外活動,也要戴好口罩。同時,要改掉隨地吐痰惡習(xí),眼下為防疫,長遠(yuǎn)為文明。
科學(xué)規(guī)范戴口罩 這些細(xì)節(jié)很重要
張帥表示,新冠病毒的傳播方式主要是飛沫傳播和接觸傳播,佩戴口罩是有效阻止飛沫傳播的重要方式。從各地公開的病例流行病學(xué)調(diào)查來看,很多不太注意佩戴口罩的人紛紛“中招”。
“堅(jiān)持科學(xué)規(guī)范佩戴口罩,既保護(hù)自己也保護(hù)他人。尤其在疫情期間,即便是在戶外,戴口罩也是重要的個人防護(hù)措施。”張帥特別強(qiáng)調(diào),戴口罩要科學(xué),不然就做了無用功。為此,他列舉了幾個需要特別注意的戴口罩的場景。
場景1.一屋子都是熟人,不用戴口罩了吧?
專家:病毒可不管陌生人還是熟人!在室內(nèi)人員密集、空氣流動相對較差的情況下,必須規(guī)范佩戴口罩。
場景2.看著人不多,是不是可以不用戴口罩了?
專家:乘坐公共交通、電梯,以及商場購物、收取快遞外賣等情況下,都應(yīng)規(guī)范戴好口罩。
場景3.口罩戴得悶,孩子不喜歡就不戴了。
專家:不管喜歡不喜歡,家長注意,孩子也要戴好口罩!
場景4.口罩戴一半,露著口鼻,感覺也是戴著了。
專家:戴口罩不是應(yīng)付,不規(guī)范佩戴等于沒戴??谡峙宕鲿r要分清正反面,蓋住口鼻和下巴,注意根據(jù)鼻梁形狀調(diào)整鼻夾和系帶松緊度,確保密合。
場景5.戴著口罩容易導(dǎo)致眼鏡鏡片起霧,怎么辦?
專家:多擦鏡片,不能拿下口罩!安全第一,舒適第二。
場景6.擦口紅的人很煩惱,表示口罩遮住了妝容,怎么辦?
專家:安全第一,美麗第二。
場景7.打電話、發(fā)語音,會習(xí)慣性拿下口罩。
專家:通話時請佩戴口罩。
場景8.一只口罩戴一個禮拜,可以嗎?
專家:出現(xiàn)臟污、變形、損壞、異味,需要及時更換,連續(xù)佩戴時間不超過8小時。
勿隨地吐痰 防疫從習(xí)慣開始
張帥介紹,人在咳嗽、吐痰、或者打噴嚏的過程中,從體內(nèi)噴出來的飛沫有大有小,大顆粒的飛沫會直接沉降到地面,而一些小顆粒的飛沫會懸浮在空氣中,形成氣溶膠,其他人吸入氣溶膠即可造成傳播。
對于亂吐痰的行為,張帥表示,即便不是疫情,我們也不能隨地吐痰,因?yàn)楹芏嗪粑纻魅静?,可以通過痰液傳播。請勿隨地吐痰,這既是出于防疫的迫切需要,也符合文明素養(yǎng)的長期要求。痰液里含有成千上萬的病菌,很容易將疾病傳染給別人。他建議,如果咳出痰來,最好用紙巾或手帕將痰包起來,扔進(jìn)垃圾桶,或者隨身帶走,事后清洗處理??人院痛驀娞鐣r適當(dāng)?shù)皖^避開他人,用手帕或紙巾掩住口鼻,若身邊沒有紙巾,可以用手肘部遮住口鼻,以減少飛沫散播。
責(zé)任編輯:趙睿
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