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福州新聞網(wǎng)11月11日訊(福州日報記者 林文婧 通訊員 田超)立冬后,氣溫下降明顯,此時節(jié)人體易受病毒入侵。記者10日走訪市中醫(yī)院時了解到,近來因感冒、咳嗽、氣管炎、急性咽喉炎、過敏性鼻炎、慢阻肺等呼吸道疾病到院就診的患者比前段時間明顯增加。

該院呼吸內(nèi)科主治中醫(yī)師陳妍杰介紹,立冬后,呼吸道疾病進入高發(fā)期,兒童是高發(fā)人群?;颊咂毡榘Y狀表現(xiàn)為咳嗽、發(fā)燒、咳嗽后嘔吐,部分患者伴有腹瀉等,經(jīng)診斷多是肺炎、支氣管炎或上呼吸道感染,一般病程較長,嚴重的可轉(zhuǎn)為肺炎。“如果發(fā)現(xiàn)孩子有發(fā)燒、嚴重腹瀉等癥狀,一定要及時就醫(yī)。同時,要增強孩子免疫力和抵抗力,并注意避免交叉感染。”陳妍杰提醒。

據(jù)陳妍杰介紹,此時節(jié)氣候干燥,早晚溫差大,兒童自身的呼吸系統(tǒng)發(fā)育不完善,抵抗力較弱,且秋冬季病源毒力較強,再加上因天冷家長不經(jīng)常開窗通風,導(dǎo)致室內(nèi)空氣流通不暢,病源易聚集,引發(fā)兒童呼吸道疾病。預(yù)防這類呼吸道疾病,要盡量避免帶他們?nèi)ト肆髅芗某?、游樂場等公共場所,尤其?歲至3歲的幼兒,去人流密集區(qū)要記得佩戴口罩。在家要注意開窗通風,給孩子增減衣物時不能太快,以保暖為主,外出要備件防風衣。孩子玩耍出汗時,要及時擦干或者換上干爽的衣服,避免受涼生病。

“對于二胎家庭,家長要格外注意,避免兩個孩子交叉感染或家庭成員間傳染。”陳妍杰說,目前有兩個孩子的家庭,大多是大寶從學校或公共場所帶回各種病毒和細菌,導(dǎo)致家中小寶生病,繼而引發(fā)家庭成員間互相感染。所以,建議大寶從學校返家后先漱口、洗臉、洗手,更換潔凈衣服后再在家活動、接觸小寶,這樣能有效避免手口和飛沫的傳播。

立冬時節(jié)寒氣漸重,氣候愈發(fā)干燥,最易傷肺,肺喜潤而惡燥,這就要求進補應(yīng)以滋陰潤肺為宜。她建議,可以從粥類食物開始,如蓮子大棗小米粥、核桃芝麻栗子粥,通過調(diào)補脾胃改善運化機能,為冬季進補準備條件。補充水分的同時可食用具有滋陰潤燥、生津潤肺的食物,如芝麻、蜂蜜、百合、銀耳、木耳、白菜、白蘿卜、甘蔗、梨子、鴨肉、魚肉、豆腐等。

責任編輯:趙睿

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