來看看最美的初秋，帶你拍最美的米林

初秋，帶你拍最美的米林

米林，最有標(biāo)志性的景點(diǎn)必然是知名度極高的南迦巴瓦和雅魯藏布大峽谷，此外還有很多，比如綠野深處、部落人家、奇幻森林，來來來，讓我們一起深入米林，旅行就是拍拍拍……

在哪里拍到最美山峰

“云中天堂”南迦巴瓦峰主峰高7782米，排在世界最高峰行列的第15位，但它前面的14座高山全是海拔8000米以上山峰，因此南迦巴瓦是7000米級山峰中的最高峰。南迦巴瓦在藏語中有多種解釋，一為雷電如火燃燒，一為直刺藍(lán)天的戰(zhàn)矛。

最佳季節(jié)：10月～次年5月 （雨季到來前和雨季結(jié)束之后）

最佳時(shí)段：日初或日落

攝影地點(diǎn)：

1、川藏公路上的色季拉山口，必行之路，拍攝方便，但是距離過遠(yuǎn)，區(qū)域天氣變化大，想要拍到南迦巴瓦純粹看運(yùn)氣，還需要一個(gè)長焦頭，當(dāng)然，在哪拍山峰，都需要一個(gè)長焦頭，畢竟不是登山運(yùn)動(dòng)員，到不了跟前。

2、相對距離很近的拍攝點(diǎn)，在雅魯藏布大峽谷風(fēng)景區(qū)內(nèi)，大渡卡、直白、格嘎、索松等大峽谷岸邊的村莊。直白村距離南迦巴瓦峰最近。

索松村外有雅魯藏布江的河谷做前景，立秋之后，來年雨季到來之前，每天傍晚大約6點(diǎn)之后，觀察云中的山峰，拍到南迦巴瓦的機(jī)會(huì)非常大，而且有將近3個(gè)小時(shí)的拍攝時(shí)間。

在哪里拍到最美森林

米林，藏語意為藥洲。讓我們來到南伊溝和扎貢溝，傳說藏藥始祖宇妥·云丹貢布曾在此地?zé)挼げ⑿嗅t(yī)授徒，這里是神秘的藏醫(yī)藥文化發(fā)源地。

作為藥洲，米林周邊5條溝都是植被豐茂，綠野仙蹤，南伊溝的黃牡丹和扎貢溝的藥材，森林，河谷濕地的自然之美，藏藥始祖宇妥·云丹貢布曾經(jīng)的修行洞，第一所藏醫(yī)院，藏在密林中，有小路通達(dá)。

最佳季節(jié)：5月～10月

最佳時(shí)段：午后，陽光透過森林，形成不同的光影

攝影地點(diǎn)：南伊溝，扎貢溝

觀察光影投在綠地上的光，尤其是在密林深處，色彩飽合度極高，對焦點(diǎn)在最亮位置，色彩與光影的層次感，就呈現(xiàn)了出來。表現(xiàn)前后景深，大光圈，前景植物會(huì)表現(xiàn)得色彩鮮明。

藏醫(yī)藥始祖宇妥·云丹貢布曾經(jīng)的修行洞。從山下有一條小路可以到達(dá)，下午上山，陽光從西側(cè)斜照進(jìn)來，洞口開擴(kuò)，采光好，雕像的色彩飽和度高，適采用廣角鏡頭拍攝。

光線正常的情況下，對焦點(diǎn)在前景，光圈在4.5～5.6左右。

在哪里深入到珞巴族的生活

珞巴族是56個(gè)民族中人口較少的少數(shù)民族，在中國境內(nèi)僅有3100多人。林芝地區(qū)米林縣南伊鄉(xiāng)是珞巴族最大的聚居地，才召村是米林縣南伊珞巴民族鄉(xiāng)3個(gè)行政村中最大的一個(gè)行政村，位于風(fēng)光秀美、景色宜人的南伊河畔。

最佳季節(jié)：一年四季，春秋最宜

最佳時(shí)段：白天，最好是下午凈近傍晚

攝影地點(diǎn)：南伊鄉(xiāng)才召村等三個(gè)珞巴村

從山里搬遷到才召村的珞巴村落，有民俗博物館，能拍到珞巴編織、珞巴民居、珞巴服飾傳承人等。但須注意，如要拍攝珞巴編織、傳統(tǒng)服飾等，必須經(jīng)過對方同意。

在米林周邊的牧場，周邊林地繁茂，夏季有人住在木房子里，養(yǎng)牛放牧，采集藏藥材。這樣的房子，拍攝光線極暗，需要借且光源或用閃光燈，閃光燈直閃很容易曝光過度，外接閃光燈試著減檔多拍幾張。

在哪里看到工布藏族的傳統(tǒng)舞蹈

最佳季節(jié)：一年四季，春秋最宜

最佳時(shí)段：節(jié)日期間

攝影地點(diǎn)：玉松村等

工布新年是西藏最早的新年，藏歷十月初一，公歷大約在十一月，工布地區(qū)迎來了這個(gè)最隆重的節(jié)日。大年初一，穿上傳統(tǒng)服飾載歌載舞，玉松村外，男人們穿著皮毛外套，戴著傳統(tǒng)工布藏族的帽子，跳起鷹舞。除了工布年，每年的黃牡丹節(jié)上，也能看到他們的舞蹈。

拍攝舞蹈，要視舞蹈的速度決定快門速度，要拍出虛動(dòng)的舞蹈感，快門速度在30～60左右，對焦點(diǎn)在臉部。舞蹈動(dòng)作不虛，速度大約要在125左右。拍動(dòng)感圖片，最簡單的方法就是高速連拍抓拍，總能抓到不錯(cuò)的。

在哪里拍手工藝

最佳季節(jié)：一年四季，春秋最宜

最佳時(shí)段：下午接近傍晚光線最好

攝影地點(diǎn)：日村藏香和西嘎村藏紙

從米林縣城沿306省道向朗縣方向，經(jīng)過日村，日村藏香廠就在公路邊上，依然保持著手工制香的傳統(tǒng)。藏香里有多種藥材，你能認(rèn)得出幾種？

拍攝手工藝可以拍一些細(xì)節(jié)，如穿著工布藏裝的大哥將藏香一根一根擠出來，晾干。這些小細(xì)節(jié)都十分生動(dòng)。

米林縣城往東，西嘎村在雅魯藏布江南岸去大峽谷風(fēng)景區(qū)的路上，村民在自家院子里手工做紙。藏紙因?yàn)榧尤肓死嵌静?，韌性十足且不被蟲咬。

初秋時(shí)，米林的色彩，綠色仍算濃密，被陽光照耀后，會(huì)是光亮亮一片，曝光點(diǎn)放在主體上，至于那些曝光過度，算了，那也是高原光亮的一部分。利用強(qiáng)光拍些人像，生活在高原的人們，有堅(jiān)定的眼神，光斑投在臉上，成為美麗的裝飾線。

以上只是在米林走馬觀花一趟之后的拍攝感受，歡迎大家一塊討論、探討關(guān)于風(fēng)景、關(guān)于人像的攝影問題。