夏季陽光強烈,隨之而來的還有強烈的紫外線,如果不注意防護,很可能對皮膚和眼睛造成傷害,特別是對眼部黃斑造成不可逆的損傷,導(dǎo)致視力下降,嚴重者甚至可致盲。
黃斑變性通常是高齡退化的自然結(jié)果,隨著年齡增加,視網(wǎng)膜組織退化、變薄,引起黃斑功能下降。但是,年齡并不是導(dǎo)致黃斑變性的唯一因素,紫外線、不良生活方式、遺傳等,也有很大影響。
黃斑到底是什么?該如何保護眼睛黃斑區(qū)免受紫外線的傷害?本文邀請福州愛爾眼科醫(yī)院眼底病科副主任鄭宏華博士,從黃斑是什么,黃斑病變的原因、癥狀以及預(yù)防進行講解。
福州愛爾眼科醫(yī)院眼底病科副主任鄭宏華博士日??丛\
在鄭宏華博士的門診中,經(jīng)常會有患者很緊張地問,“鄭主任,你看我有黃斑嗎”。其實,有這種擔(dān)心,是因為大家對黃斑的錯誤理解。黃斑與大家生活中經(jīng)常提到的“斑”,如色斑、老年斑等不同。黃斑是視網(wǎng)膜上一個正常生理結(jié)構(gòu)的解剖名稱,它是正常眼底的一個部位,就像人有眼睛、鼻子一樣。在視功能上具有重要意義,需要特別強調(diào)的是,黃斑人人都有,否則就是先天異常。
黃斑是位于視網(wǎng)膜后極部的一橢圓形區(qū)域,是視細胞聚集的中心,直徑約1~3毫米。當(dāng)人體死亡或眼球脫離人體后,黃斑區(qū)呈現(xiàn)為淡黃色,因而被命名為黃斑。黃斑雖小,但它決定了人的中心視力,黃斑區(qū)只要有微小的改變,就會影響到中心視力,給我們的工作、生活和學(xué)習(xí)帶來不便。黃斑部發(fā)生的疾病統(tǒng)稱為黃斑病變。
一般來說,黃斑病變主要是由于人體衰老,各組織器官功能退化而發(fā)生的自然結(jié)果,隨著年齡增加,視網(wǎng)膜組織變薄,黃斑功能也隨之下降。引起黃斑病變的原因,大概可分為,年齡性黃斑病變、遺傳性黃斑病變、炎癥性黃斑病變等幾個大的方面,比如能引起眼底出血瘢痕化的老年性黃斑變性和能引起視網(wǎng)膜脫離的黃斑裂孔。不僅如此,引起黃斑病變的誘因也很多,陽光中的紫外線過度照射是常見因素之一,此外,心腦血管疾病、糖尿病、熬夜、眼部炎癥、高度近視、眼外傷等均有可能引起黃斑病變。
黃斑病變的主要癥狀表現(xiàn)為中心視力減退,視物變形,視野缺損。作為國際公認的難治性眼病之一,黃斑病變有一定的致盲性,所以大家應(yīng)引起足夠的重視。
此外,老年人黃斑部已經(jīng)出現(xiàn)退化,通常合并白內(nèi)障等其他眼部疾病,很多老年人認為自己視力下降是單純的白內(nèi)障,癥狀不易立即察覺,所以應(yīng)定期檢查眼睛的健康狀況。預(yù)防為主,早發(fā)現(xiàn)早治療,是應(yīng)對黃斑部病變的最佳方法。
黃斑病變的預(yù)防
→眼部出現(xiàn)不適癥狀,應(yīng)及時就醫(yī),且建議50歲以上者定期行眼底檢查。→太陽光強烈時,外出時可選擇佩戴墨鏡。
→多食蔬菜、玉米、水果及魚類等含豐富微量元素、維生素、葉黃素的食物。→合理用眼,避免視疲勞。→保持健康的生活方式,起居飲食規(guī)律,遠離煙酒,加強鍛煉。
責(zé)任編輯:趙睿
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