再見周琦,大個子身上多了一些和他這個年齡并不相符的從容。當然,這樣的一種狀態(tài)由內而外地呈現出來,倒也不意外。因為在過去一年時間里,他經歷了太多起起落落,看到了周遭不少人情冷暖,成長便也是一件自然而然的事情了。但成長也不都是快樂,同樣也充滿了煩惱。
面對詆毀,我能控制的只有我自己
周琦身上發(fā)生的事情,所有人都看得見,上個賽季半決賽被四川男籃橫掃的那一天開始,命運就像故意和他作對一般,拼了命地唱對臺戲。輸給四川之后,大家都在關注著周琦準備參選NBA的一舉一動,可就在那段時間,他身上的每一個細節(jié),都被外界進行特別的放大處理。
有人無端質疑他的年齡,有人揣測他的選秀團隊,更有人毫無來由地就跑到他的社交媒體上,惡語相向、泄憤詆毀??傊?,所有的事情發(fā)生之快,令人有些猝不及防。
去年四五月,周琦一直在達拉斯進行訓練,為自己的NBA夢想努力著。在大個子看來,參加NBA選秀,這是一件好事情,一旦成功,至少又可以幫助中國籃球在亞洲甚至世界,更穩(wěn)地站住腳跟??上?,有相當一部分人,并不這么想。
于是,在周琦選秀結果不盡如人意的情況下,尤其是中國男籃在里約五戰(zhàn)皆墨之后,如潮水一般的惡意向他襲去。甚至他在洛杉磯的中美對抗賽之后,面對外媒詢問“如果不打籃球還會做什么時”的一句玩笑回應——“長這么高,也就只能打籃球了。”也成為了人們嘲諷他的理由……
換做一般的年輕人,可能就扛不住了。在體育界,這樣的例子實在太多。遠的不說,兩名NBA狀元——格雷格·奧登和安東尼·本內特,就在不斷的詆毀和貶損下,漸漸銷聲匿跡,令人心痛惋惜。不過,周琦并沒有把這些事情放在心上。大個子壓根就沒把那些帶著不良用意的只言片語,當做一回事。
“也不能說自己就能夠屏蔽所有的雜音,但是我現在基本上不去刻意看新聞,可能會偶爾看一眼。至于其他惡意攻擊的,就讓他們說好了,因為這些不是我能控制的,”周琦說,“我能控制的只有我自己,只有做好自己,才能首先對自己有一個交代。”
面對身體,不單要照顧好,還要變得更結實
需要交代的,何止又只是他自己?
上賽季止步半決賽的記憶,依舊那么清晰。到了本賽季,他自己心里憋著一口氣,就想把比賽都打好。季后賽首輪第二場打了沒多久,周琦就在一次防守中崴傷了左腳,鉆心的疼痛讓大個子緊緊捂著腳踝,疼得直冒冷汗。不過,在球隊專門給他配備的國家隊隊醫(yī)江大夫的治療下,周琦僅僅休息了一場,就重新站到了球場上,并且用不錯的表現,幫助球隊晉級半決賽。
重回賽場,可沒有上面幾句話這么簡單,并不是經過了江大夫的悉心照料,周琦就自然康復了。這其中,他從身體到精神上的提高,缺一不可。
按照火箭隊指派的體能教練吉米的話說,這個賽季,他一直在沿用之前在火箭隊學到的體能方法,在重塑周琦的身體狀態(tài)。“從每一個細節(jié)做起,而不是向外界所說的簡單增重,”吉米說,“運動員在賽季期間增重是非常困難的事情,他們要比賽、訓練,還要進行長途旅行,這些對身體的肌肉都是無形的消耗。所以,我們更注重的是在這個過程中,提高他的小肌肉力量。以上一次他崴腳為例,能夠迅速康復,這和他平時努力提高踝關節(jié)、膝關節(jié)和腿部力量是不可分割的。因為在那一瞬間,他平時訓練的積累,會讓他的身體其他部分,更好地分散掉崴腳時踝關節(jié)所受到的壓力,不至于造成惡性的損傷。”
事實上,為了準備更好地迎接季后賽,迎接這個有著全新目標的賽季,周琦沒少下工夫。每一個非比賽日,周琦都會比隊友們多練兩個小時的體能。即便是比賽日,在中午吃過飯之后,他也會在吉米的帶領下,多練一會體能,又或者接受江大夫的治療。“身體是革命的本錢,不單要照顧好,而且還要讓身體變得更結實。”周琦說著,還用勁鼓了一下手臂上的肌肉。
以半決賽對陣遼寧為例,住在萬豪酒店的新疆隊,通常會在賽前一天進行體能訓練和投籃訓練。對球隊來說,體能訓練主要是針對比賽中鮮有出場機會的球員,主要輪換球員無需參加,目的是為了讓每個人有更好的狀態(tài),而投籃訓練則是針對全隊,無需多說??蓪τ诿繄鲆蛏先喾址N的周琦來說,他并沒有因為“主要輪換球員無需參加”這一條,就減少了對自己的要求。下午三點,當大家還在睡覺的時候,他就一個人收拾好東西,從樓上下來和體能教練吉米匯合,然后去事先聯(lián)系好的場地進行訓練。
“這個賽季都是這樣,無論是季后賽還是常規(guī)賽,這樣做并不會讓他的身體感到疲勞,相反,因為有了這日積月累的鞏固,他的身體恢復能力更快,傷病恢復情況也更加理想。所以,你才會看到每一場比賽,他都能夠用最好的狀態(tài)去面對。”吉米介紹說。
責任編輯:林晗枝
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