格力三高人群脫糖電飯煲的原理
所謂的脫糖技術(shù),其實(shí)就是把米煮到半生熟,等一部分支鏈淀粉溶解在湯中,然后把米湯瀝掉,最后再重新蒸熟大米。這樣做出來(lái)的米飯,碳水化合物含量會(huì)低一些,三高人群吃低糖米飯確實(shí)也有助于控制餐后血糖。但米飯的淀粉性質(zhì)究竟有沒(méi)有發(fā)生改變,其升糖指數(shù)又有沒(méi)有降低,似乎還沒(méi)有研究能給出答案。
“脫糖”電飯煲本身并不是一個(gè)全新的概念,而其“脫糖”的效果從醫(yī)學(xué)上也從未被證明適用于糖尿病患者。
淀粉是一種多糖,它由無(wú)數(shù)葡萄糖分子以不同的排列方式構(gòu)成。因此人們將米飯吃到嘴里后,在口腔和消化道中淀粉被唾液淀粉酶等不同的因素破壞成葡萄糖,被人體吸收,導(dǎo)致血糖升高。
也就是說(shuō),如果這款電飯煲不能顯著減少米飯中的淀粉(無(wú)論是直鏈還是支鏈),“三高”群體仍然不能“敞開吃”。
責(zé)任編輯:楊林宇
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