近日,湖南一名剛滿月的女嬰在外婆和母親的監(jiān)護下在家中戴脖圈游泳。女嬰父親回家時發(fā)現(xiàn)孩子臉色蒼白、不哭不動,家人這才覺察異常。然而因缺氧時間過長,女嬰最終不幸離世。醫(yī)生提醒:嬰幼兒佩戴脖圈游泳存在眾多不安全因素,需在專業(yè)人員陪同下進行。
寶寶游泳的注意事項:
不同的寶寶對水溫的要求不同。小寶寶身體的體溫調(diào)節(jié)功能還不完善,外界溫度過高或者過低都會引起寶寶不適。
在外游泳注意水溫和水質(zhì)
①水溫
剛出生不久的寶寶,水溫宜保持在37-38℃,隨著寶寶逐漸長大,水溫可以逐漸下降。
1歲以內(nèi),游泳的水溫可以控制在33-38℃。
1歲以上,帶著游泳圈在水中不停運動,32-33℃的水溫也是可以的。
水溫不宜過熱,過熱容易讓寶寶消耗體力,迅速產(chǎn)生疲勞感,大大縮短游泳時間,達不到鍛煉的目的。
另外,冬天的水溫一般比夏天高一點。
別讓游泳圈成為寶寶的“奪命圈”
脖圈
①必須大小合適
嬰兒用脖圈必須大小合適,不宜過大或過小。
過大容易使寶寶脫出,造成溺水;過小則容易壓迫頸部血管和頸動脈竇,一樣會發(fā)生危險。
②用脖圈游泳時,池水不宜過深
以寶寶雙腳可以觸到池底為好,這樣可以減輕頸椎的負擔。一次游泳時間也不宜過長,以10-15分鐘為宜。
③必須全程有大人監(jiān)護
如果寶寶表情緊張或雙手亂抓,這時寶寶可能有些害怕,家長可以輕輕握著寶寶的小手安慰TA。
如果無效,應該中止游泳。
游泳好處多也不可亂來,并非每個寶寶都適合游泳
①剛吃完奶,不要游泳。②寶寶皮膚有破損,不要游泳。③寶寶在生病(發(fā)燒、拉肚子、呼吸道感染等)、饑餓、哭鬧以及發(fā)困的時候,不宜游泳。
因此,寶寶游泳時間需要根據(jù)寶寶作息來預約,避開寶寶進食、睡眠的時間。
這3個地方不適合寶寶游
①不帶寶寶到大人的游泳池
成人游泳池人多,容易出現(xiàn)細菌感染。成人泳池用氯氣消毒,會對寶寶的皮膚造成刺激。成人游泳池的池水較深,不利于寶寶的安全。
②4歲以下的寶寶不要泡溫泉
溫泉池雖然比較淺,但4歲以下的寶寶安全防護意識薄弱,且不能清晰表達身體的不適,不宜去溫泉泳池游泳。
③不去水域不熟悉的地方
到安全可靠的地方游泳,避免帶寶寶去水深、水域不熟悉的地方游泳。
責任編輯:林晗枝
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