4月6日,在北京市新型冠狀病毒肺炎疫情防控工作新聞發(fā)布會(huì)上,北京同仁醫(yī)院鼻科副主任王成碩就楊柳飛絮季如何做好個(gè)人防護(hù)做了9點(diǎn)提示。
王成碩說(shuō),北京每年4月至5月上旬,楊柳飛絮飄揚(yáng),同時(shí),春季鮮花綻放,花粉等過(guò)敏源較多,給人們出行和生活帶來(lái)不便,也給部分敏感人群帶來(lái)不適。楊柳絮作為楊樹(shù)、柳樹(shù)的花粉顆粒,具有一定的致敏性,是北京地區(qū)早春的致敏花粉。根據(jù)現(xiàn)有的研究,沒(méi)有證據(jù)證明楊柳絮中存在新冠病毒。但是,楊柳飛絮期間會(huì)有部分過(guò)敏患者出現(xiàn)鼻部過(guò)敏癥狀。為做好日常健康防護(hù),現(xiàn)提示如下:
1.無(wú)論是防控病毒,還是防護(hù)楊柳飛絮等花粉過(guò)敏原,現(xiàn)階段都鼓勵(lì)外出時(shí)佩戴口罩。一次性醫(yī)用口罩即可起到防護(hù)作用;外出時(shí)盡量不穿易黏附飛絮材質(zhì)的外衣。
2.外出返回后應(yīng)先盡快洗手,同時(shí)清洗鼻腔和面部,及時(shí)清掃外衣上的飛絮。
3.戶(hù)外鍛煉時(shí),盡量選擇飛絮較少的時(shí)段,比如清晨、晚上或者雨后,此時(shí)飛絮數(shù)量明顯減少。
4.楊柳飛絮高發(fā)期,應(yīng)該盡量減少開(kāi)窗時(shí)間,及時(shí)清理或噴水濕化室內(nèi)飛絮,尤其是附著在電暖器等加熱電器表面以及家具和地板表面的飛絮;室內(nèi)可使用吸塵器及時(shí)清理飛絮。
5.不要在室外晾曬衣物,防止飛絮黏附在衣物上。
6.日常飲食多以清淡為主,多喝水,多食用水果、蔬菜等食物,少食辛辣刺激性食物。
7.定期打掃汽車(chē)內(nèi)部,及時(shí)清理車(chē)內(nèi)的飛絮和灰塵。
8.注意消防安全,嚴(yán)禁亂扔煙頭,嚴(yán)禁明火引燃飛絮。
9.春季氣候干燥,容易引發(fā)上火煩躁,注意調(diào)整情緒,保持心態(tài)健康平和。
此外,敏感人群可登錄中國(guó)氣象網(wǎng)的網(wǎng)站或氣象北京微信查詢(xún)媒體大氣中花粉飄散情況,為出行做好準(zhǔn)備。同時(shí)提醒市民朋友,如有不適請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)治療。
責(zé)任編輯:林晗枝
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