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6月6日是全國愛眼日,今年的主題是“關注普遍的眼健康”。專家認為,不同年齡段的眼健康主要問題各有不同,管理也應各有側重,提倡全生命周期呵護眼健康。

6歲前應著重關注遠視儲備,重視弱視斜視篩查。天津市眼科醫(yī)院視光中心主任李麗華介紹,6歲前兒童眼健康保護重點,是對眼睛先天性疾病和弱視、斜視等眼病的篩查以及近視預防。其中,3歲前最好到醫(yī)院做一次全面的視力檢查,如弱視在3歲前治療效果最好,年齡越大治療效果就會打折扣。此外,如發(fā)現(xiàn)兒童弱視形成的警報信號,應及時去醫(yī)院檢查排除。

對于近視的預防,李麗華建議家長關注孩子的“遠視儲備”。0到6歲的兒童視力發(fā)育尚不完善,存在一定的生理性遠視,這被稱為“遠視儲備”,其消耗速度決定了孩子是否過早發(fā)生近視,可以通過戶外活動、坐姿、用眼習慣等行為方式干預。

6歲至18歲之間,應注重控制屈光不正。“6歲到18歲間眼健康管理的重點包括視功能異常、近視等屈光參差、遠視、散光、弱視、斜視等,其中近視防控是該年齡段的重中之重。”李麗華說,這一時期的眼健康管理對成年后的眼健康極為重要。

李麗華強調(diào),該年齡段的近視兒童青少年要重視和積極預防高度近視。高度近視不是簡單的屈光度數(shù)增加,還會對眼健康產(chǎn)生更長期的危害,導致白內(nèi)障、青光眼等眼部疾病的發(fā)生概率明顯增加,眼底病理性改變概率明顯增加,如視網(wǎng)膜裂孔、出血等。

18歲到40歲之間,是視疲勞高發(fā)期。李麗華說,視疲勞現(xiàn)已成為青壯年人群最為常見的眼科疾病,可能會加速視覺功能退化,導致眼睛過早出現(xiàn)老花眼。“視疲勞與干眼癥、結膜炎的癥狀相似,極易誤診,應通過多種檢查找到引起視疲勞的病因。”李麗華說,視疲勞的預防首先要有正確的屈光矯正,其次要有良好的用眼環(huán)境、用眼習慣和全身狀態(tài)。

而40歲后將進入老視管理。“40歲以后人眼功能逐漸衰退,老花是很多人的第一感受。隨著年齡的增長,白內(nèi)障、青光眼等眼病發(fā)病率也開始上升,對視覺健康造成極大威脅。”李麗華說,建議定期進行包括視力、裂隙燈、眼底照相在內(nèi)的眼部體檢,實現(xiàn)眼部高發(fā)疾病的早篩早診早治。戶外活動時最好佩戴太陽鏡減少紫外線傷害,日常要減少屏幕的使用時間等。

“呵護眼健康應貫穿全生命周期,主動自覺愛眼護眼,走出守護視力的誤區(qū),才能夠有效提高眼健康水平。”李麗華說。(記者張建新、白佳麗)

責任編輯:趙睿

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