調(diào)查顯示,當(dāng)下我國(guó)超3億人存在睡眠障礙,其中超3/4的人晚11點(diǎn)以后入睡,近1/3的人熬到凌晨1點(diǎn)以后才能入睡。特別過(guò)去一年受新冠肺炎疫情影響,人們居家時(shí)間變多,但整體入睡時(shí)間延遲了2到3小時(shí),對(duì)睡眠問(wèn)題的搜索量增長(zhǎng)了43%。你一般幾點(diǎn)入睡?
責(zé)任編輯:黃小群
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