您現(xiàn)在的位置:海峽網>新聞中心>國際頻道>國際新聞
分享

【環(huán)球時報記者 柳玉鵬】俄羅斯睡眠專家指出:新冠疫情導致“失眠大流行”。據(jù)俄羅斯《消息報》10日報道,俄羅斯睡眠學會主席羅曼·布祖諾夫9日在“俄羅斯第一頻道”電視臺節(jié)目中表示,新冠疫情帶來的后果之一是增加人們患有抑郁癥的風險,這可能進一步導致人們出現(xiàn)嚴重睡眠障礙。即使對于那些沒有患上新冠肺炎的人來說,疫情也會令他們出現(xiàn)失眠。    

談及具體原因,布祖諾夫表示:“首先是因為自我隔離會破壞人們正常的作息時間。人們不用像往常一樣上班,而是想睡就睡,想起就起。其次是疫情期間人們能運動的時間大幅減少,而運動才是最好的解壓藥。”此外,睡前玩手機等習慣都有可能導致失眠。若要擺脫失眠困擾,專家建議應保持良好作息,進行體育鍛煉,還要避免瀏覽手機時間過長。俄醫(yī)生波盧塔科托夫稱,約6%的俄羅斯人患有某種形式的失眠癥,其中女性患失眠癥的人數(shù)是男性的2倍,這是因為女性更加情緒化,一些瑣事常令她們無法入睡。

責任編輯:唐秀敏

       特別聲明:本網登載內容出于更直觀傳遞信息之目的。該內容版權歸原作者所有,并不代表本網贊同其觀點和對其真實性負責。如該內容涉及任何第三方合法權利,請及時與ts@hxnews.com聯(lián)系或者請點擊右側投訴按鈕,我們會及時反饋并處理完畢。

最新國際新聞 頻道推薦
進入新聞頻道新聞推薦
巔峰盛典 星光璀璨!昇騰AI創(chuàng)新大賽202
進入圖片頻道最新圖文
進入視頻頻道最新視頻
一周熱點新聞
下載海湃客戶端
關注海峽網微信
?

職業(yè)道德監(jiān)督、違法和不良信息舉報電話:0591-87095414 舉報郵箱:service@hxnews.com

本站游戲頻道作品版權歸作者所有,如果侵犯了您的版權,請聯(lián)系我們,本站將在3個工作日內刪除。

溫馨提示:抵制不良游戲,拒絕盜版游戲,注意自我保護,謹防受騙上當,適度游戲益腦,沉迷游戲傷身,合理安排時間,享受健康生活。

CopyRight ?2016 海峽網(福建日報主管主辦) 版權所有 閩ICP備15008128號-2 閩互聯(lián)網新聞信息服務備案編號:20070802號

福建日報報業(yè)集團擁有海峽都市報(海峽網)采編人員所創(chuàng)作作品之版權,未經報業(yè)集團書面授權,不得轉載、摘編或以其他方式使用和傳播。

版權說明| 海峽網全媒體廣告價| 聯(lián)系我們| 法律顧問| 舉報投訴| 海峽網跟帖評論自律管理承諾書

友情鏈接:新聞頻道?| 福建頻道?| 新聞聚合