不少人覺得早起困難,恨不得上三個(gè)鬧鐘才管用。英國家庭育兒交流平臺(tái)“媽媽網(wǎng)”一名用戶發(fā)帖求助,如何才能快速早起又不那么痛苦,引來諸多“早起的鳥兒”分享自己的經(jīng)驗(yàn)。
常見辦法包括早睡、睡前不玩手機(jī)電腦、準(zhǔn)備好美味早餐等。一名網(wǎng)友建議,聽到鬧鐘響立即起床,養(yǎng)成習(xí)慣就好。另一人則建議,把鬧鐘放在另一個(gè)房間內(nèi),那樣就不得不起床去按掉,“如果放在觸手可及的地方,我都會(huì)按掉接著睡”。
也有人建議,窗簾別拉緊,留一條縫,讓太陽光照射進(jìn)來,可以自然醒。有的網(wǎng)友則是一醒就打開燈,讓房間變得明亮起來,然后直接走進(jìn)衛(wèi)生間。
不少網(wǎng)友調(diào)侃說,家中有個(gè)娃無疑是最好的鬧鐘。一個(gè)署名為“BumWad”的網(wǎng)友說:“你可以借走我家兩歲的寶寶。”
最有創(chuàng)意的一個(gè)建議來自一名女性網(wǎng)友。她說,她有個(gè)朋友,把一張20英鎊(約合173.8元人民幣)的紙幣放在烤箱內(nèi),然后定時(shí),如果不能按時(shí)起床關(guān)掉烤箱,后果有點(diǎn)嚴(yán)重,所以,“這個(gè)辦法每次都奏效”。
責(zé)任編輯:劉微
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