7月2日,福州疾控發(fā)布提醒:7月份應關注新冠肺炎、霍亂、食源性疾病、登革熱、手足口病、高溫中暑等疾病,并且一定要注意暑期防溺水。
積極接種疫苗
6月以來,廣州、深圳等地出現(xiàn)新一輪本土疫情,再一次敲響了警鐘。因此廣大市民群眾要一以貫之做好常態(tài)化疫情防控措施,養(yǎng)成出門佩戴口罩、勤洗手等好習慣,當好自己健康的第一責任人。
福州疾控提醒:積極接種疫苗,盡量不要到疫情中高風險地區(qū)和境外旅行或出差。如果必須出行,全程做好防護。
把好“病從口入”關
6月~9月是霍亂流行高峰。該病發(fā)病的最大特點是無痛性腹瀉,每天十幾次不等。糞便起先為黃稀便,后為水樣便,嚴重時糞便如同“米泔樣”(洗米水)或洗肉水樣,腹瀉之后會連續(xù)性嘔吐。
霍亂主要通過被霍亂弧菌污染的水、食物、生活接觸以及蒼蠅媒介等傳播,流行期間因食用海產(chǎn)品感染的現(xiàn)象最為常見。
福州疾控提醒:預防霍亂應把好“病從口入”關。注意“五要”:飯前便后要洗手、海產(chǎn)品要煮熟、隔餐食物要熱透、生熟食品要分開、出現(xiàn)癥狀要就診。“五不要”:不要喝生水、不要光顧無牌的餐飲店、不要吃腐爛變質的食品、不要暴飲暴食、不要碰未消毒(霍亂污染)的物品。
外出就餐慎選擇
夏季是細菌滋生最活躍的時期,也是食源性疾病高發(fā)季節(jié)。大多數(shù)由致病菌引起的食源性疾病主要以消化系統(tǒng)癥狀為主,就是人們常說的“上吐下瀉”。但有些食源性致病菌感染后還會引起嚴重的并發(fā)癥。
福州疾控提醒:食材選購要新鮮、食物保存應恰當;居家飲食宜清淡、飯菜加熱要徹底;外出就餐慎選擇、燒烤海鮮要適量;冰冷食物少攝入,食用之時需注意;特殊人群多注意,營養(yǎng)均衡多補水;出現(xiàn)腹瀉嘔吐,請及時就醫(yī)。
定期清除積水
夏季蚊子多,要謹防蚊傳疾病如登革熱。其臨床表現(xiàn)為發(fā)熱、皮疹、“三紅三痛”(“三紅”為眼睛發(fā)紅、面部發(fā)紅、頸前和胸前皮膚發(fā)紅;“三痛”為頭痛、眼眶痛、肌肉骨骼關節(jié)痛)等,部分患者會出現(xiàn)感冒樣癥狀或胃腸道癥狀(嘔吐、腹瀉)。
福州疾控提醒: 預防登革熱要注意做好防蚊滅蚊措施,定期清除積水,水生植物的容器常換水。安裝紗門紗窗,戶外活動著長袖衣褲,涂抹趨避劑,避免樹蔭、涼亭停留較長時間。此外,前往登革熱高發(fā)國家旅游要格外注意。
7月仍是流行期
隨著托幼機構及小學的放假,7月份手足口病預計將有所下降,但仍是流行期,需引起關注。
福州疾控提醒:手足口病是一種由腸道病毒引起的常見急性傳染病,以5歲以下,特別是3歲以下嬰幼兒發(fā)病為主。預防要記七要點:勤洗手、勤通風、喝開水、吃熟食、曬衣被、常鍛煉、少出門。
盡量不要高溫時段外出
在高溫環(huán)境下,如果出現(xiàn)大汗、口渴、頭暈、胸悶、惡心、四肢無力及發(fā)麻等情況,就要考慮中暑的可能。
福州疾控提醒:預防中暑“三要”“三不要”。要多喝水;要飲食清淡、休息充足;要在室內避暑降溫。不要飲用高糖、冰凍等飲料;盡量不要高溫時段外出;不要忽略身體狀況。
如發(fā)現(xiàn)自己或周圍的人有中暑癥狀:立即停止活動,轉移至陰涼處休息;補充水分,小口慢飲;解開領口扣子、領帶等,保持周圍通風,涂抹或服用解暑藥物;休息后若不好轉,應及時就醫(yī);對老、幼、孕婦以及患有慢性基礎病等特殊人群,應加強看護。
給孩子定下“六不準”
每到暑期,總有兒童溺亡的新聞,因此防溺水不能疏忽。
福州疾控提醒:家長要做到“四知道”。知道孩子去了哪里、知道孩子去干什么、知道孩子和誰一起、知道孩子什么時候回來。
給孩子定下“六不準”。不準私自游泳、不準到不熟悉水域游泳、不準到無安全設施、無救援人員水域游泳、不準不熟悉水性的孩子下水施救、不準擅自與他人結伴游泳、不準無家長和老師帶領下游泳。
責任編輯:莊婷婷
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