臺(tái)江疾控提醒：8月防范這些疾病！

進(jìn)入八月，經(jīng)綜合分析研判福州歷年疫情數(shù)據(jù)及國內(nèi)外疫情動(dòng)態(tài)、氣象水文資料，福州疾控提醒您，八月份應(yīng)注意以下疾?。?/p>

1、新冠肺炎

2、登革熱

3、高溫中暑

4、食物中毒

5、洪澇災(zāi)害

新冠肺炎

關(guān)注度：★★★★★

近日，新冠肺炎疫情，再一次牽動(dòng)福州人民的心。病例發(fā)生后，按照省、市兩級黨委、政府的統(tǒng)一部署，在省衛(wèi)健委指導(dǎo)下，省、市、區(qū)三級衛(wèi)生行政部門和疾控機(jī)構(gòu)迅速開展疫情防控工作，對相關(guān)人員、外環(huán)境進(jìn)行采樣檢測工作。

疫情防控，需要全市人民共同參與，福州疾控呼吁大家，常態(tài)化疫情防控形勢下，仍需做好防護(hù)措施。

1、戴口罩

與他人1米內(nèi)近距離接觸、在人員密集、封閉擁擠場所或乘坐公共交通工具等情況下必須佩戴口罩。天氣炎熱，切勿將口罩脫下或露出口鼻。

2、主動(dòng)就診

請市民持續(xù)關(guān)注國內(nèi)發(fā)布的確診病例行動(dòng)軌跡，有與確診患者接觸或有中高風(fēng)險(xiǎn)區(qū)域活動(dòng)史的，抵榕后須主動(dòng)向社區(qū)如實(shí)報(bào)備相關(guān)情況，并按要求進(jìn)行核酸檢測。出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等癥狀，及時(shí)到就近的發(fā)熱門診進(jìn)行排查和治療，就診過程務(wù)必佩戴口罩并避免乘坐公共交通工具。

登革熱

關(guān)注度：★★★★☆

這個(gè)夏天，還需要關(guān)注蟲媒傳染病之—登革熱。登革熱是由登革熱病毒引起，經(jīng)伊蚊叮咬傳播的一種以發(fā)熱、皮疹和全身疼痛為主要癥狀的急性傳染病，通常在夏秋季節(jié)高發(fā)。

因登革熱的早期發(fā)病癥狀與感冒、流感等比較相似，因此你如果懷疑自己被蚊子叮咬，或者有南美、非洲、東南亞地區(qū)的外出旅游史，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院的發(fā)熱門診就醫(yī)，并告知醫(yī)生旅行史。

目前沒有疫苗可以預(yù)防，也沒有登革熱特效治療法，只能對癥治療。所以我們要做到防蚊滅蚊。

1、清除積水

防止積水，清除伊蚊孳生地。對于花瓶等容器，每星期至少清洗、換水一次，勿讓花盆底盤留有積水。把所有用過的罐子及瓶子放進(jìn)有蓋的垃圾桶內(nèi)。將貯水容器、水井及貯水池加蓋。所有渠道要保持暢通。將地面凹陷的地方全部填平，以防積水。

2、滅成蚊

使用殺蟲劑、蚊香、電蚊香液或電蚊拍殺滅成蚊。

3、防止叮咬

居室內(nèi)安裝紗窗、紗門；睡覺時(shí)掛蚊帳；到戶外活動(dòng)時(shí)，要穿淺色的長袖衣褲，裸露的皮膚要噴涂驅(qū)蚊劑。同時(shí)上午8—10時(shí)和下午4—6時(shí)是傳播登革熱的白紋伊蚊的活動(dòng)高峰期，這個(gè)時(shí)候如果要到戶外活動(dòng)更要特別注意。

高溫中暑

關(guān)注度：★★★☆☆

中暑是人體暴露在高溫環(huán)境下，由于熱平衡和（或）水鹽代謝紊亂等而引起的一種以中樞神經(jīng)系統(tǒng)和（或）心血管系統(tǒng)障礙為主要表現(xiàn)的急性熱致疾病。

一般分輕度中暑與重度中暑，按發(fā)病機(jī)理不同，重度中暑又分為熱痙攣、熱衰竭和熱射病。其中熱射病最為嚴(yán)重，即使迅速治療，仍有20%-40%的病人死亡。

1、少量多次飲水

如果需要在高溫環(huán)境下進(jìn)行體力勞動(dòng)或劇烈運(yùn)動(dòng)，至少每小時(shí)飲用涼水500-1000ml，水溫不宜過高，應(yīng)少量多次飲用，可適當(dāng)喝些運(yùn)動(dòng)飲料，不要飲用含酒精或大量糖分的飲料。

2、注意防曬

建議穿著質(zhì)地輕薄、寬松和淺色的衣物。涂擦SPF15及以上的防曬霜、戴寬帽檐、墨鏡或用遮陽傘。

3、保證睡眠時(shí)間，合理飲食

夏天日長夜短且氣溫較高，很容易睡眠不足。從而造成精神萎靡，容易誘發(fā)中暑。每天最好保持8小時(shí)睡眠，不要熬夜。少食高油高糖食物，多吃蔬菜水果。

食物中毒

關(guān)注度：★★★☆☆

夏季溫度高、濕度大，微生物易于生長繁殖，食物容易腐敗變質(zhì)，是食物中毒高發(fā)、頻發(fā)期。一般食物中毒，從進(jìn)食到發(fā)病的間隔時(shí)間為幾分鐘至幾十小時(shí)不等，多數(shù)出現(xiàn)在三天之內(nèi)?；颊吲R床表現(xiàn)多以急性胃腸道癥狀為主，如惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉，偶爾伴有發(fā)熱等，吐瀉嚴(yán)重時(shí)還會(huì)發(fā)生脫水、酸中毒，甚至昏迷、休克等。

1、保證衛(wèi)生清潔

拿食品前要洗手，準(zhǔn)備食品期間還要經(jīng)常洗手；便后洗手；準(zhǔn)備食品的所有場所和設(shè)備要提前清洗和消毒；避免蚊蠅、老鼠、蟑螂等害蟲進(jìn)入廚房和接觸食物。

2、生熟分開

生的肉、禽和海產(chǎn)品要與其他食物分開；處理生的食物要有專用的刀具和砧板；使用器皿儲(chǔ)存食物要避免生熟食物接觸。

3、煮熟煮透

食物要徹底做熟，尤其是肉、禽、蛋和海產(chǎn)品；湯、煲等食物要煮開確保達(dá)到70℃；肉類和禽類的汁水要變清，而不能是淡紅色；熟食再次加熱要徹底；烤串要確?？臼?，不要有紅色肉。

洪澇災(zāi)害

關(guān)注度：★★☆☆☆

福州的八月，天氣變化多端，連降暴雨或臺(tái)風(fēng)天氣，都可能出現(xiàn)洪澇災(zāi)害。面對不良天氣，我們應(yīng)注意：

1、關(guān)注天氣

關(guān)注本地區(qū)有關(guān)雨、水情預(yù)報(bào)信息。提前做好準(zhǔn)備，出門帶傘、穿雨靴或盡量避免在強(qiáng)降雨期間出門等。避免手腳長時(shí)間浸泡在水中，盡量保持皮膚清潔干燥，預(yù)防皮膚潰爛和皮膚病。

2、注意飲食衛(wèi)生

不喝生水，喝開水或符合衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)的瓶裝水、桶裝水，或經(jīng)漂白粉等處理過的水；不吃腐敗變質(zhì)的食物，不吃淹死、病死的禽畜。

3、保持環(huán)境衛(wèi)生

洪澇災(zāi)害后，環(huán)境中的垃圾較多，應(yīng)盡快清理。人與蚊蠅鼠等接觸的機(jī)會(huì)增多，增加了傳染病傳播流行風(fēng)險(xiǎn)。做好防蠅防鼠滅蚊工作，預(yù)防腸道和蟲媒傳染病。

（來源：福州疾控、臺(tái)江疾控）