2022年4月6日,支付寶的螞蟻莊園小課堂的問題是關(guān)于女性健康的,問題是“有人說女性生理期是減肥黃金期胡吃海喝也不會長胖靠譜嗎?”這個答案自然是不靠譜的,下面就來為大家分享一下螞蟻莊園今日答案。
女性生理期是減肥黃金期胡吃海喝也不會長胖靠譜嗎 4月6日螞蟻莊園今日答案
今天問題:有人說女性生理期是減肥黃金期胡吃海喝也不會長胖靠譜嗎?
A、假的,不靠譜
B、當(dāng)然是,放開吃
正確答案:假的,不靠譜
女性生理期指經(jīng)期,一般來說女性生理期就是指發(fā)育成熟的女性每個月都有一次月經(jīng),也就是月經(jīng)期。正常育齡女性每個月來1次月經(jīng),從本次月經(jīng)來潮開始到下次月經(jīng)來潮第1天,稱為1個月經(jīng)周期。從避孕的角度考慮,可以將女性的每個月經(jīng)周期分為月經(jīng)期、排卵期和安全期。
這時候可以通過適當(dāng)?shù)墓?jié)食,多運(yùn)動,控制好運(yùn)動的時間來減肥。
因?yàn)榕栽谶@一期間,由于體內(nèi)荷爾蒙的分泌,更加有利于脂肪的燃燒,在此期間不要吃高油脂、高糖分的食物,多吃一些清淡易消化的食物,可以幫助甩掉贅肉,在此期間身體狀態(tài)好
責(zé)任編輯:肖舒
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