經(jīng)常做家務(wù)能代替體育鍛煉嗎 7月19日螞蟻莊園小課堂最新答案

2021年7月19日，支付寶的螞蟻莊園小課堂的問(wèn)題是關(guān)于健身鍛煉的，問(wèn)題是“經(jīng)常做家務(wù)能代替體育鍛煉嗎?”這個(gè)問(wèn)題其實(shí)算是送分題了，做家務(wù)和體育鍛煉的差別實(shí)在是巨大，下面就來(lái)為大家分享一下螞蟻莊園最新答案。

經(jīng)常做家務(wù)能代替體育鍛煉嗎 7月19日螞蟻莊園小課堂最新答案

今天問(wèn)題：經(jīng)常做家務(wù)能代替體育鍛煉嗎?

A、不能

B、當(dāng)然能

正確答案:不能

日常的家務(wù):掃地、拖地、擦桌子、擦玻璃、洗衣服、洗碗、整理物品，有研究機(jī)構(gòu)進(jìn)行過(guò)研究和計(jì)算，發(fā)現(xiàn)家務(wù)勞動(dòng)雖然煩瑣、累人，但實(shí)際上消耗的熱量是很少的，屬于一種輕體力勞動(dòng)。雖然比完全不活動(dòng)要好得多，但很少有人能通過(guò)家務(wù)勞動(dòng)減輕體重，抵抗疾病，延緩衰老，得到強(qiáng)身健體的效果的。

體育鍛煉可以針對(duì)性的鍛煉肌肉，提升機(jī)體功能，正確的鍛煉下，是不會(huì)對(duì)機(jī)體產(chǎn)生損傷，反而有益健康。