您現(xiàn)在的位置：海峽網(wǎng)>新聞中心>動漫游戲>游戲頻道>游戲攻略

螞蟻莊園7月27日答案最新 平板支撐堅持時間越長，鍛煉效果越好嗎？

分享

支付寶螞蟻莊園小課堂7月27日的其中一個問題是：平板支撐堅持時間，越長鍛煉效果越好嗎？考察運(yùn)動相關(guān)常識，下面一起來看一下螞蟻莊園7月27日的正確答案吧。

螞蟻莊園7月27日答案最新 平板支撐堅持時間越長，鍛煉效果越好嗎？

螞蟻莊園小課堂7.27問題答案：

問題：平板支撐堅持時間，越長鍛煉效果越好嗎？

答案：不是，容易傷身體

答案解析：

1、剛開始鍛煉，可以一次做兩組，每組15秒左右就行了，適應(yīng)了節(jié)奏之后可以一次做三組，每組做30秒；

2、如果平板支撐能夠做到三到四組，每組持續(xù)1-2分鐘，中間間隔的時間為30秒，那么訓(xùn)練肌肉的目的就已經(jīng)達(dá)到了。

責(zé)任編輯：黃小群

       特別聲明：本網(wǎng)登載內(nèi)容出于更直觀傳遞信息之目的。該內(nèi)容版權(quán)歸原作者所有，并不代表本網(wǎng)贊同其觀點和對其真實性負(fù)責(zé)。如該內(nèi)容涉及任何第三方合法權(quán)利，請及時與ts@hxnews.com聯(lián)系或者請點擊右側(cè)投訴按鈕，我們會及時反饋并處理完畢。

新聞聚合
最新游戲攻略 頻道推薦
進(jìn)入新聞頻道新聞推薦
福建農(nóng)行：我們始終與小微企業(yè)相伴同行
進(jìn)入圖片頻道最新圖文
寧德霞浦：古剎建善寺千年銀杏“披金甲” 寧德霞浦：古剎建善寺千年銀杏“披金甲”
“閩東之光——藝術(shù)作品邀請展”在福州舉行 “閩東之光——藝術(shù)作品邀請展”在福州舉行
進(jìn)入視頻頻道最新視頻
2023年中國金雞百花電影節(jié)有福電影巡展31日啟動 2023年中國金雞百花電影節(jié)有福電影巡展31日啟動
福建：超萬人次科技特派員一線開展服務(wù) 福建：超萬人次科技特派員一線開展服務(wù)
一周熱點新聞
下載海湃客戶端
關(guān)注海峽網(wǎng)微信
?

職業(yè)道德監(jiān)督、違法和不良信息舉報電話：0591-87095414 舉報郵箱：service@hxnews.com

本站游戲頻道作品版權(quán)歸作者所有，如果侵犯了您的版權(quán)，請聯(lián)系我們，本站將在3個工作日內(nèi)刪除。

溫馨提示：抵制不良游戲，拒絕盜版游戲，注意自我保護(hù)，謹(jǐn)防受騙上當(dāng)，適度游戲益腦，沉迷游戲傷身，合理安排時間，享受健康生活。

CopyRight ?2016 海峽網(wǎng)(福建日報主管主辦) 版權(quán)所有 閩ICP備15008128號-2 閩互聯(lián)網(wǎng)新聞信息服務(wù)備案編號：20070802號

福建日報報業(yè)集團(tuán)擁有海峽都市報(海峽網(wǎng))采編人員所創(chuàng)作作品之版權(quán)，未經(jīng)報業(yè)集團(tuán)書面授權(quán)，不得轉(zhuǎn)載、摘編或以其他方式使用和傳播。

版權(quán)說明| 海峽網(wǎng)全媒體廣告價| 聯(lián)系我們| 法律顧問| 舉報投訴| 海峽網(wǎng)跟帖評論自律管理承諾書

友情鏈接：新聞頻道?| 福建頻道?| 新聞聚合