夏天又到了喝酸梅湯的季節(jié)了,酸酸甜甜的味道非常好喝,酸梅湯有生津止渴等多種好處,那么所有人都適合喝嗎?
酸梅湯具有生津止渴等作用所有人都適合喝嗎
螞蟻莊園6月1日正確答案:不是
酸梅湯是傳統(tǒng)的消暑飲料,是炎熱夏季不可多得的保健飲品,主要原料有烏梅山楂、冰糖和桂花及甘草,適當(dāng)喝可達(dá)到祛病除疾、保健強(qiáng)身和開(kāi)胃健脾效果,同時(shí)也能預(yù)防中暑。
哪幾類人不能喝酸梅湯?
1、需要發(fā)汗的感冒患者不宜多喝酸梅湯,因?yàn)樗赡軙?huì)導(dǎo)致感冒久治不愈。
2、胃潰瘍患者也不適合喝酸梅湯,可能會(huì)致胃出血?!渡鼤r(shí)報(bào)》也提到,腸胃功能相對(duì)較弱的兒童和老人不應(yīng)大量飲用酸梅湯。
3、糖尿病人不宜飲用,因?yàn)樗崦窚话闶怯眉t糖或冰糖熬制出來(lái)的,含糖量高。
酸梅湯可以止汗
很多人一到夏季,就會(huì)大量出汗,稍微活動(dòng)就大汗淋漓,一天下來(lái)不知要換多少套衣服。適當(dāng)?shù)某龊箍梢哉{(diào)和營(yíng)衛(wèi),但是出汗太多就會(huì)損傷津液,對(duì)心臟也不好。因?yàn)楹篂樾闹海龊惯^(guò)多會(huì)損傷心陰,導(dǎo)致心慌、失眠、胸悶。
而酸梅湯就有很好的斂汗作用,因?yàn)闉趺肺端幔泻軓?qiáng)的的收斂功效,酸梅湯還能生津,防止汗后傷津液。
2、祛肝火、通腸潤(rùn)便
從中醫(yī)上來(lái)講,肝火旺的人更宜喝酸梅湯。它不但能平降肝火,還能幫助脾胃消化、滋養(yǎng)肝臟。
烏梅還是天然的潤(rùn)喉藥,可以溫和滋潤(rùn)咽喉發(fā)炎的部位,緩解疼痛。因?yàn)闉趺泛胸S富的粗纖維和花表素,可以促使肌體加快新陳代謝,有效的排出脂肪和毒素,山楂則可以解肉食油膩之毒、減肥消脂,使得脾胃不會(huì)因消化過(guò)多油膩食物而負(fù)擔(dān)沉重。
3、開(kāi)胃減肥
酸梅湯非常的開(kāi)胃,有很好的去油脂的功效,可以很好的祛除我們體內(nèi)多余的脂肪,還會(huì)治療緩解我們的消化不良現(xiàn)象。
4、解酒
酸味的食物入肝,有收斂的作用,能夠收斂過(guò)旺的肝氣,而酒恰恰就是助長(zhǎng)肝氣的,所以酸味的食物可以解酒。以此類推,烏梅還可以調(diào)理高血壓。還可以調(diào)理肝火旺引起的失眠。
責(zé)任編輯:楊林宇
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