2020年5月7日,今天是周四,支付寶的螞蟻莊園小課堂的問(wèn)題更新了,今天的問(wèn)題比較容易出錯(cuò),問(wèn)題是“走路比站著更耗費(fèi)體力嗎?”按照常理來(lái)說(shuō)走路應(yīng)該更加耗費(fèi)體力,那么這個(gè)是正確答案嗎?下面就來(lái)為大家科普一下。
走路比站著更耗費(fèi)體力嗎 支付寶螞蟻莊園 5 月 7 日答案
今天問(wèn)題:走路比站著更耗費(fèi)體力嗎?
正確答案:不是,站著更耗力
1、站姿其實(shí)是一個(gè)大量肌肉繃緊、不斷調(diào)整的動(dòng)作,并不是想象中的“固定不動(dòng)”。走路可以通過(guò)手臂的搖擺控制平衡,而站姿不可以。相比而言,全身放松不動(dòng)的姿勢(shì)是平躺,比走路輕松吧?
2、站姿雙腿雙腳得不到休息,而走路的時(shí)候兩腿交替負(fù)重,交替休息。雖然兩者時(shí)間上累積的負(fù)重是一樣的,但是交替休息更舒服。
3、同時(shí),一些研究證明,和雙手平時(shí)搖擺相對(duì)應(yīng),“腳動(dòng)手不動(dòng)”身體會(huì)多消耗12%的能量;手腳同一方向移動(dòng),會(huì)多消耗26%的能量。通過(guò)這些數(shù)據(jù)得知,以正常的姿勢(shì)行走最舒服。
責(zé)任編輯:楊林宇
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