夏天對于小寶寶來說,實在不是個好過的季節(jié)。小寶寶的體溫調(diào)節(jié)中樞還沒有完全發(fā)育成熟,皮膚表皮薄,他們比大人更容易受高溫的影響。另外,孩子體內(nèi)的水分比成人要多,成人體內(nèi)的水分約占65%,而孩子卻占75%~80%。所以,在同樣高溫環(huán)境下,孩子比大人更容易中暑。
1少3多防中暑
少穿衣。不要以為孩子年齡小,就要比成人穿得多。孩子的體溫調(diào)節(jié)能力不如大人,更要根據(jù)氣溫及時增減衣物。一個簡單的穿衣原則就是:你穿多少,孩子就穿多少。
多通風(fēng)。保持室內(nèi)空氣流通。天氣過于炎熱,尤其是天氣悶熱時,可以用空調(diào)、電扇來調(diào)節(jié)室內(nèi)溫度。只要空調(diào)溫度不過低,空調(diào)和電扇的風(fēng)不直接吹著孩子就行。
多喝水。夏天孩子出汗多,一定要注意給孩子多補(bǔ)充水分,以免脫水。除了白開水,還可以給孩子喝些清涼解暑的西瓜水、綠豆湯。
多防護(hù)。帶孩子外出時,先給孩子作些防護(hù)準(zhǔn)備。穿淺色、寬松的衣物,戴上遮陽帽,涂抹防曬霜。戶外活動最好安排在上午10點之前或下午三四點鐘之后。
其實,很多中暑是大人的不當(dāng)做法造成的,比如怕寶寶受風(fēng),睡覺時窗戶關(guān)得嚴(yán)嚴(yán)的,還不開空調(diào)、電扇;擔(dān)心寶寶受涼,大夏天的還左一層右一層地包著。
中暑信號
當(dāng)孩子出現(xiàn)高燒,同時合并下列現(xiàn)象,就說明孩子有中暑的可能:
1.雖然很熱,但不出汗。
2.皮膚干燥,而且發(fā)紅、發(fā)熱。
3.煩躁不安、哭鬧,呼吸及脈搏加速。
4.大些的孩子會說自己頭暈、惡心。
緊急處理
發(fā)現(xiàn)孩子中暑,要立即撥打急救電話,在等待醫(yī)生的時間內(nèi),你可以采取以下措施:
1.盡快把孩子移到陰涼通風(fēng)的地方或有空調(diào)的房間。
2.脫去衣物,用濕毛巾擦拭全身,以降低體溫。
3.給孩子補(bǔ)充足夠的水分和鹽分,以免孩子脫水。
希望各家的寶寶們都能平安度過夏天。
責(zé)任編輯:唐秀敏
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