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武磊:復(fù)訓(xùn)后一天兩練很累 傳球停球都有些生疏

北京時(shí)間5月20日晚,武磊以視頻的方式更新了自己的周記。在本期的周記中,武磊分享了他的訓(xùn)練情況,也對(duì)大家所關(guān)心的問(wèn)題進(jìn)行了一一解答。在520這樣一個(gè)特殊的日子里,武磊還祝福了一對(duì)球迷伴侶。

以下是武磊周記的全部?jī)?nèi)容:

從現(xiàn)在開(kāi)始,我們的球隊(duì)進(jìn)入了一天兩練的節(jié)奏,每天上午九點(diǎn)以及下午六點(diǎn)都要進(jìn)行訓(xùn)練,所以這周的周記就以視頻的形式來(lái)與大家進(jìn)行一些溝通與交流。其實(shí)每一周的周記,后臺(tái)留言我都會(huì)去看,也會(huì)有很多的朋友問(wèn)我很多的問(wèn)題,所以這一周我會(huì)挑選一些問(wèn)題來(lái)回答一下大家。

Q:能介紹下最近的訓(xùn)練情況么?

A:有球迷關(guān)心我的訓(xùn)練的情況,那我就向大家來(lái)介紹一下從開(kāi)始訓(xùn)練到現(xiàn)在,我訓(xùn)練的情況。其實(shí),從第一周開(kāi)始,我們主要進(jìn)行的是個(gè)人訓(xùn)練,主要以恢復(fù)體能為主。我已經(jīng)在家接近兩個(gè)月的時(shí)間,沒(méi)有進(jìn)行過(guò)系統(tǒng)訓(xùn)練。雖然說(shuō)在家也會(huì)進(jìn)行一些訓(xùn)練,但與在球場(chǎng)上的訓(xùn)練是完全不同的。還記得剛開(kāi)始訓(xùn)練的時(shí)候,包括傳球、停球,每個(gè)人的球感都稍微有些生疏。所以大家都理解,教練組也對(duì)我們非常地理解,畢竟這么長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有動(dòng)過(guò)球了。

從這周開(kāi)始,球隊(duì)也要開(kāi)始慢慢加大訓(xùn)練量,開(kāi)始一天兩練,會(huì)有健身房以及技戰(zhàn)術(shù)的訓(xùn)練。所以,在體能方面,每天會(huì)覺(jué)得非常累,身體非常的疲勞,腿也非常酸,這是必須要去經(jīng)歷的一個(gè)過(guò)程。我們現(xiàn)在就把他當(dāng)作為一個(gè)夏季訓(xùn)練營(yíng)的情況,等于說(shuō)是聯(lián)賽開(kāi)始之前的一個(gè)準(zhǔn)備期,所以這段時(shí)間必須練得非??炭?,為后來(lái)即將開(kāi)始的比賽打好基礎(chǔ)。我們一定會(huì)去盡全力去完成我們的目標(biāo)。

Q:磊哥,頭發(fā)已經(jīng)這么長(zhǎng)了,我能幫你理發(fā)么?

A:我還看到很多的球迷關(guān)注我頭發(fā)的問(wèn)題。確實(shí),我自己也能感覺(jué)到,我的頭發(fā)非常的長(zhǎng),畢竟兩個(gè)多月沒(méi)有剪了。我老婆跟我說(shuō),她想把我的頭發(fā)修一修。我想了一下,還是算了吧,我怕她幫我修了之后,效果比現(xiàn)在還要差。我還是等理發(fā)店開(kāi)門(mén),再去理發(fā)店剪吧?,F(xiàn)在在西班牙,還處于緊急狀態(tài),理發(fā)店雖然開(kāi)門(mén)了,但還是要去預(yù)約。所以,我現(xiàn)在也是預(yù)約到了下周,下個(gè)禮拜可以把頭發(fā)剪掉。到那個(gè)時(shí)候,我想應(yīng)該會(huì)比現(xiàn)在帥一點(diǎn)吧。

Q:這位球迷,祝你幸福

A:最后我在武磊周記中看到了一名球員的留言,他在10年前看我比賽的時(shí)候,遇到了同樣是球迷的未婚妻。我覺(jué)得能夠遇到一位志同道合的伴侶是一個(gè)非常幸運(yùn)的事情。今天是520,我祝潘磊朱佳麗愛(ài)情甜蜜,長(zhǎng)長(zhǎng)久久。5月30日,新婚快樂(lè)。

A:有球迷關(guān)心我的訓(xùn)練的情況,那我就向大家來(lái)介紹一下從開(kāi)始訓(xùn)練到現(xiàn)在,我訓(xùn)練的情況。其實(shí),從第一周開(kāi)始,我們主要進(jìn)行的是個(gè)人訓(xùn)練,主要以恢復(fù)體能為主。我已經(jīng)在家接近兩個(gè)月的時(shí)間,沒(méi)有進(jìn)行過(guò)系統(tǒng)訓(xùn)練。雖然說(shuō)在家也會(huì)進(jìn)行一些訓(xùn)練,但與在球場(chǎng)上的訓(xùn)練是完全不同的。還記得剛開(kāi)始訓(xùn)練的時(shí)候,包括傳球、停球,每個(gè)人的球感都稍微有些生疏。所以大家都理解,教練組也對(duì)我們非常地理解,畢竟這么長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有動(dòng)過(guò)球了。

從這周開(kāi)始,球隊(duì)也要開(kāi)始慢慢加大訓(xùn)練量,開(kāi)始一天兩練,會(huì)有健身房以及技戰(zhàn)術(shù)的訓(xùn)練。所以,在體能方面,每天會(huì)覺(jué)得非常累,身體非常的疲勞,腿也非常酸,這是必須要去經(jīng)歷的一個(gè)過(guò)程。我們現(xiàn)在就把他當(dāng)作為一個(gè)夏季訓(xùn)練營(yíng)的情況,等于說(shuō)是聯(lián)賽開(kāi)始之前的一個(gè)準(zhǔn)備期,所以這段時(shí)間必須練得非常刻苦,為后來(lái)即將開(kāi)始的比賽打好基礎(chǔ)。我們一定會(huì)去盡全力去完成我們的目標(biāo)。

Q:磊哥,頭發(fā)已經(jīng)這么長(zhǎng)了,我能幫你理發(fā)么?

A:我還看到很多的球迷關(guān)注我頭發(fā)的問(wèn)題。確實(shí),我自己也能感覺(jué)到,我的頭發(fā)非常的長(zhǎng),畢竟兩個(gè)多月沒(méi)有剪了。我老婆跟我說(shuō),她想把我的頭發(fā)修一修。我想了一下,還是算了吧,我怕她幫我修了之后,效果比現(xiàn)在還要差。我還是等理發(fā)店開(kāi)門(mén),再去理發(fā)店剪吧?,F(xiàn)在在西班牙,還處于緊急狀態(tài),理發(fā)店雖然開(kāi)門(mén)了,但還是要去預(yù)約。所以,我現(xiàn)在也是預(yù)約到了下周,下個(gè)禮拜可以把頭發(fā)剪掉。到那個(gè)時(shí)候,我想應(yīng)該會(huì)比現(xiàn)在帥一點(diǎn)吧。

Q:這位球迷,祝你幸福

A:最后我在武磊周記中看到了一名球員的留言,他在10年前看我比賽的時(shí)候,遇到了同樣是球迷的未婚妻。我覺(jué)得能夠遇到一位志同道合的伴侶是一個(gè)非常幸運(yùn)的事情。今天是520,我祝潘磊朱佳麗愛(ài)情甜蜜,長(zhǎng)長(zhǎng)久久。5月30日,新婚快樂(lè)。

責(zé)任編輯:楊林宇

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