華為手環(huán)6睡眠質(zhì)量在哪里檢測 華為手環(huán)6科學睡眠開啟步驟

華為手環(huán)6為用戶們準備了十分強大的睡眠檢測技術(shù)，能夠在不打擾用戶睡覺的前提下進行實時心率監(jiān)測、睡眠呼吸監(jiān)測并對睡眠質(zhì)量進行評估。下面就讓小編來為大家介紹一下華為手環(huán)6開啟科學睡眠的方法吧！

華為手環(huán)6科學睡眠開啟步驟分享

1、在華為運動健康app，進入手環(huán)詳情頁，點擊【健康監(jiān)測】。

2、點擊【科學睡眠】選項。

3、打開【科學睡眠】右側(cè)的開關(guān)。

小編提示：關(guān)閉科學睡眠后會轉(zhuǎn)為普通睡眠監(jiān)測。測量后在手環(huán)上點擊睡眠應(yīng)用，即可查看睡眠數(shù)據(jù)。在運動健康A(chǔ)pp首頁 ，點擊睡眠卡片即可查看到睡眠詳情數(shù)據(jù)?？茖W睡眠和普通睡眠在App上呈現(xiàn)的數(shù)據(jù)內(nèi)容是不一樣的?？茖W睡眠：有睡眠得分，深睡、淺睡、快速眼動、清醒狀態(tài)分析。普通睡眠：僅有深睡、淺睡、清醒分析。沒有快速眼動分析和睡眠得分。