“暑退秋澄氣轉(zhuǎn)涼,日光夜色兩均長。”今天(9月23日)3時(shí)21分進(jìn)入秋分節(jié)氣,標(biāo)志著我國絕大部分地區(qū)正式進(jìn)入涼爽的秋季。秋分節(jié)氣期間,隨著太陽直射點(diǎn)逐漸向南移動(dòng),北半球白晝?cè)絹碓蕉?,氣溫逐日下降,我國秋季版圖也將達(dá)到鼎盛。中國天氣網(wǎng)特別推出最新入秋進(jìn)程圖,看看你家步入真正的秋天了嗎。
今年華北多地秋天遲到 長江流域入秋也將偏晚
常年秋分節(jié)氣開始時(shí),我國秋季的前沿已經(jīng)跨過淮河,抵達(dá)安徽中部、江蘇中部、湖北中部一帶,但今年入秋進(jìn)程偏晚,直到秋分前夕,秋天的腳步仍在華北徘徊,河北南部等地仍未入秋。相比常年,今年北京、河北的部分區(qū)域入秋時(shí)間偏晚,河南中東部、江蘇北部、安徽北部以及湖北、山東的部分地區(qū)秋天已經(jīng)遲到。
從中國天氣網(wǎng)推出的全國入秋進(jìn)程圖來看,截至9月22日,我國秋季版圖涵蓋了西北大部、內(nèi)蒙古、東北、華北北部、西南大部等地,其中青藏高原、內(nèi)蒙古東北部,黑龍江西北部一帶甚至已入冬。大城市中,哈爾濱、長春、沈陽、呼和浩特、烏魯木齊、蘭州、銀川、太原、西安等地已經(jīng)入秋。
中國天氣網(wǎng)氣象分析師石妍介紹,今年副熱帶高壓較強(qiáng),國慶前夕,秋老虎仍然“盤踞”江南、華南一帶,常年應(yīng)該在秋分期間完成夏秋轉(zhuǎn)換的長江流域,入秋進(jìn)程或?qū)⑵怼?/p>
今年秋分節(jié)氣華北等地雨水多 江南華南“秋老虎”繼續(xù)發(fā)威
石妍介紹,常年秋分時(shí)節(jié)不僅是季節(jié)轉(zhuǎn)換的重要時(shí)期,也是冷空氣趨于頻繁的時(shí)候。從中國天氣網(wǎng)推出的秋分節(jié)氣高影響天氣地圖可以發(fā)現(xiàn),秋分時(shí)節(jié)我國中東部大部天氣開始轉(zhuǎn)涼,東北地區(qū)的霜凍開始冒頭,華西地區(qū)秋雨綿綿不斷,華南一帶暑熱仍未消,而且要警惕秋臺(tái)風(fēng)的影響。
不同于往年的秋高氣爽,今年秋分節(jié)氣期間華北、黃淮等地雨水明顯偏多。預(yù)計(jì)9月23日至26日,西北地區(qū)東部、四川盆地、華北中南部、黃淮等地自西向東有一次較強(qiáng)降水過程。27日至29日,四川盆地、西北地區(qū)東南部、華北南部、黃淮、江漢等地還將有一次降雨過程。兩次降水過程疊加,西北地區(qū)東部、華北中南部、黃淮及四川盆地等地降水較常年偏多5成至1倍,局地偏多2倍以上。
此外,值得關(guān)注的是,今年秋分節(jié)氣江南中南部、華南大部需警惕“秋老虎”。尤其是國慶前夕,在強(qiáng)大的副熱帶高壓控制下,江南、華南部分地區(qū)會(huì)出現(xiàn)常年同期(9月下旬)罕見持續(xù)性高溫炎熱天氣。
秋分時(shí)節(jié)寒意漸濃 科學(xué)“秋凍”有講究
我國古人將秋分分為三候:一候雷始收聲;二候蟄蟲坯戶;三候水始涸。說的是秋分時(shí)節(jié)雷聲逐漸終結(jié),暑氣消退、秋寒開始;天氣變冷,蟄居的小蟲開始藏入穴中;天氣逐漸干燥,水汽蒸發(fā)快,河流和湖泊的水量變少。
遵循秋分時(shí)節(jié)的特點(diǎn),防秋寒和秋燥是這個(gè)時(shí)候的養(yǎng)生要點(diǎn)??梢远嗍秤靡恍└蕽櫳蚝蜐櫡蔚男迈r果蔬,比如秋梨、百合等;還可以做一些慢跑、瑜伽等舒緩的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目來鍛煉身體、抵御秋寒。
俗話說“春捂秋凍”,但“秋凍”也要講究科學(xué)。在剛進(jìn)入秋季的地區(qū),可以根據(jù)天氣變化,逐漸增加衣物,不要急于換上過厚的衣服,同時(shí)注意鍛煉,適當(dāng)鍛煉有助于提高身體耐寒能力,增強(qiáng)免疫力。
但是,抵抗力較差的老人和小孩,有呼吸系統(tǒng)疾病、心腦血管疾病以及骨關(guān)節(jié)疾病的人群不太適合“秋凍”,一定要根據(jù)氣溫變化及時(shí)添衣加被;健康人群也一定要注意“秋凍”尺度、順應(yīng)天地之氣,科學(xué)御寒。
責(zé)任編輯:林晗枝
特別聲明:本網(wǎng)登載內(nèi)容出于更直觀傳遞信息之目的。該內(nèi)容版權(quán)歸原作者所有,并不代表本網(wǎng)贊同其觀點(diǎn)和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé)。如該內(nèi)容涉及任何第三方合法權(quán)利,請(qǐng)及時(shí)與ts@hxnews.com聯(lián)系或者請(qǐng)點(diǎn)擊右側(cè)投訴按鈕,我們會(huì)及時(shí)反饋并處理完畢。
已有0人發(fā)表了評(píng)論
您需要登錄后才可以評(píng)論,登錄| 注冊(cè)