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一個(gè)月前,患有800度近視的王先生經(jīng)歷了驚險(xiǎn)一幕——踢完一場球賽,竟發(fā)現(xiàn)自己右眼的下半部什么也看不見了,王先生立刻到醫(yī)院就診,被診斷為視網(wǎng)膜脫離,索性及時(shí)手術(shù)“轉(zhuǎn)危為安”。成都市第二人民醫(yī)院眼科醫(yī)師張甫梟提醒,針對近視眼患者特別是高度近視患者,應(yīng)在日常生活中避免過于劇烈的運(yùn)動。

右眼飄黑影 男子踢球時(shí)視網(wǎng)膜脫離

王先生今年四十歲出頭,前段時(shí)間報(bào)名參加了單位組織的足球比賽。一群足球愛好者在綠茵場上釋放著熱情,揮灑著汗水,氣氛熱烈。就在這場比賽中,王先生卻突然感到自己右眼前有黑影飄過,有時(shí)是團(tuán)狀,有時(shí)為點(diǎn)狀,直到足球比賽結(jié)束,他發(fā)現(xiàn)右眼的上半部分視線正常,但是下半部分卻什么也看不見了!感覺不妙的王先生立刻到成都市第二人民醫(yī)院就醫(yī),醫(yī)生診斷他為視網(wǎng)膜脫離。經(jīng)過手術(shù)治療后,王先生的視力開始逐漸恢復(fù)。

為何會發(fā)生視網(wǎng)膜脫離?成都市第二人民醫(yī)院眼科醫(yī)師張甫梟表示,高度近視是引起視網(wǎng)膜脫離最常見的原因之一,“數(shù)據(jù)顯示,600度以上的高度近視者,視網(wǎng)膜脫離的幾率比普通人高7~8倍。”張甫梟說,高度近視者眼內(nèi)結(jié)構(gòu)發(fā)生變化,眼球逐漸擴(kuò)張變大變長,而視網(wǎng)膜發(fā)育成熟后面積是固定的,隨著眼球外壁鞏膜的擴(kuò)張,視網(wǎng)膜會被牽拉得越來越薄,變薄的視網(wǎng)膜就好比一件薄衣服,容易撕裂,繼而導(dǎo)致視網(wǎng)膜出現(xiàn)“破洞”,眼睛里的液體就會從“破洞”灌進(jìn)去,導(dǎo)致視網(wǎng)膜脫離。“高度近視的人在進(jìn)行劇烈運(yùn)動,例如跑跳、打球,或玩游樂項(xiàng)目,如坐過山車、跳水、蹦極時(shí),急速轉(zhuǎn)彎、向下俯沖等動作都可能使眼球變形,相當(dāng)于眼睛挨了一記重拳,視網(wǎng)膜極易脫離。劇烈運(yùn)動時(shí)難免發(fā)生撞擊,眼球在一瞬間發(fā)生變形,玻璃體不能順應(yīng)外力,其基底部與球壁分開,容易產(chǎn)生視網(wǎng)膜鋸齒緣離斷,造成脫離。”

白領(lǐng)群體 視網(wǎng)膜脫落的越來越多

張甫梟表示,隨著年齡增長,眼睛玻璃體逐漸液化、變性,并伴有各種視網(wǎng)膜變性,視網(wǎng)膜脫離的風(fēng)險(xiǎn)也隨之增加,“視網(wǎng)膜脫離多見于40至70歲的中老年人,多數(shù)有高度近視。”但近年來,視網(wǎng)膜脫落呈現(xiàn)年輕化趨勢,有研究顯示,白領(lǐng)群體中,視網(wǎng)膜脫落的人越來越多,“電子輻射、長時(shí)間用眼等對年輕人的視力影響非常大。”張甫梟說,“特別是原本就近視的人,眼軸比正常人長,血液供應(yīng)不好,一旦眼睛過于疲勞,可能發(fā)生視網(wǎng)膜脫離。一般來說,長時(shí)間使用電腦、財(cái)會、設(shè)計(jì)等從業(yè)者是高危人群。”此外,糖尿病視網(wǎng)膜病變?nèi)绮患皶r(shí)治療,到晚期就會出現(xiàn)牽拉性視網(wǎng)膜脫落。

張甫梟提醒,除了在生活中做到愛護(hù)雙眼,注意正確用眼姿勢,飲食上根據(jù)個(gè)人實(shí)際情況,適當(dāng)多吃胡蘿卜、豬肝等對眼睛有益的食物外,針對近視患者,尤其是高度近視(成人近視度數(shù)大于600度,兒童近視度數(shù)大于400度的屈光不正),應(yīng)在日常生活中避免過于劇烈的運(yùn)動,如打籃球、騎馬、跳水、拳擊、快速跑等。

提醒

視網(wǎng)膜脫離不及時(shí)復(fù)位將造成視功能不可逆損害

視網(wǎng)膜脫離后,視網(wǎng)膜感光細(xì)胞得不到充足的營養(yǎng),如不及時(shí)復(fù)位,視網(wǎng)膜將發(fā)生萎縮、變性,造成視功能不可逆損害,因此要早診斷、早治療,一般早期癥狀為突然出現(xiàn)大量黑影,視力急劇下降或視物遮擋感。“有視網(wǎng)膜脫離史的人,視網(wǎng)膜會變薄且脆弱,約10%的患者會再次發(fā)生,因此一定要避免勞累,保證充足睡眠,別過度用力(如劇烈咳嗽、提重物、用力排便、揉眼睛)等,坐飛機(jī)前最好咨詢醫(yī)生。”張甫梟表示,視網(wǎng)膜脫離復(fù)位手術(shù)后,視力恢復(fù)相對困難,因此建議60歲以上人群、高度近視者以及糖尿病患者應(yīng)避免劇烈活動,不要過度用眼,減少眼球的激烈活動,每年做一次散瞳檢查眼底。

高危人群

長時(shí)間使用電腦、財(cái)會、設(shè)計(jì)等從業(yè)者是視網(wǎng)膜脫落高危人群

如何護(hù)眼

注意正確用眼姿勢,飲食上根據(jù)個(gè)人實(shí)際情況,適當(dāng)多吃胡蘿卜、豬肝等對眼睛有益的食外,高度近視者避免過于劇烈的運(yùn)動。

責(zé)任編輯:陳錦娜

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