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據(jù)英國(guó)《每日郵報(bào)》3月22日?qǐng)?bào)道,芬蘭一名美女健身教練身材酷似芭比娃娃,但是,如此迷人的身段背后卻有著鮮為人知的經(jīng)歷。近日,她公開(kāi)分享自己曲折的心路歷程,希望能夠幫助他人了解營(yíng)養(yǎng)和健康的重要性。

從胖妹到女神 芬蘭一美女教練分享坎坷健身路

洛拉(Lola Pahkinamaki)身高5英尺2英寸(約157厘米),青少年時(shí)期因飲食不當(dāng),身材肥胖,體重約80千克,常常受嘲笑和欺侮,這給她帶來(lái)了巨大的痛苦。她通過(guò)吃東西尋求安慰。盡管被人嘲笑,但那時(shí)她很愛(ài)惜自己的身體。隨著年齡的增長(zhǎng),她的感受變了。家中祖父總是對(duì)她的體型做一些惡劣的評(píng)論;學(xué)校同學(xué)也經(jīng)常拿這個(gè)捉弄她。

在這些事情的刺激下,15歲時(shí),她決定減肥。通過(guò)健康飲食計(jì)劃,17歲時(shí),她瘦到了53千克。但是,自我厭惡的情緒揮之不去,再加上祖父冷言冷語(yǔ)的刺激,洛拉開(kāi)始虐待自己的身體。她懲罰自己每天只能吃1個(gè)蘋(píng)果,還要鍛煉4個(gè)小時(shí)以上。后來(lái),她患上了厭食癥,體重急劇下降至34千克,不得不接受治療。直到19歲,她學(xué)會(huì)了接受自己,用更健康的方式飲食、鍛煉,生活煥然一新,體重也恢復(fù)到了正常水平。

洛拉稱,她從小喜歡芭比娃娃,但那時(shí)候她從不相信自己有一天會(huì)有和芭比娃娃一樣的身材。同學(xué)經(jīng)常叫她“芭比”來(lái)諷刺她。有很多年,她都在糟蹋自己的身體,讓別人評(píng)頭論足,使自己更加沮喪。但是最終,她接受了自己,找到了快樂(lè)和健康,而且真的像芭比娃娃了!別人的贊美對(duì)她來(lái)說(shuō)意味著很多。芭比娃娃就像是她的守護(hù)天使,給了她力量、自信。她告誡人們,“不要為了別人而減肥或改變你的身體。他們的意見(jiàn)不如你自己的感受重要。”

目前,洛拉在Instagram上已擁有5.1萬(wàn)名粉絲。她非常樂(lè)于指導(dǎo)那些飲食失調(diào)或肥胖者擺脫煩惱。

責(zé)任編輯:劉微

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