今年86歲的Madonna來(lái)自美國(guó)華盛頓州,與一般的老人生活截然不同, Madonna的業(yè)余時(shí)間不是賞花散步,而是參加鐵人三項(xiàng)耐力比賽。
1985年,55歲的Madonna的第一次參加鐵人三項(xiàng)世界錦標(biāo)賽,從那之后她已經(jīng)先后參加了45次比賽了。
75歲時(shí),Madonna成為了完成鐵人三項(xiàng)最年長(zhǎng)的選手,82歲時(shí)創(chuàng)造了最年長(zhǎng)鐵人三項(xiàng)競(jìng)賽選手的世界紀(jì)錄。Madonna稱,“在跑步的路上我會(huì)思考問(wèn)題,回頭審視我的人生,重要的不是你說(shuō)什么,而是你做什么,不要太介意你的年齡,要聽(tīng)從自己的內(nèi)心。”
鐵人三項(xiàng)比賽包括3.8公里游泳、180公里騎行和42公里的長(zhǎng)跑。比賽中間,Madonna也遇到過(guò)一些挫折,但她稱,“不去嘗試才是失敗,只要盡力就是成功。”
為了完成比賽,Madonna每天都要跑步訓(xùn)練,騎行60多公里去小湖里游泳,每天要吃大量蔬菜、水果、碳水化合物和蛋白質(zhì)粉。
Madonna曾經(jīng)出席過(guò)一個(gè)研討會(huì),一位牧師在研討會(huì)上稱,跑步是統(tǒng)一身體、靈魂和心靈的一種方式。Madonna把這一信條發(fā)揮到了極致,并稱,“你的態(tài)度造就了你,如果有積極的態(tài)度,你可以把壞的變成好的。” (中國(guó)青年網(wǎng)編譯報(bào)道)
責(zé)任編輯:黃小群
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