英國(guó)蘇格蘭體重約133公斤的男子馬克 漢尼根(Mark Hannigan)由于過(guò)度肥胖被吊銷(xiāo)駕照。為拿回駕照,他與體重約95公斤的妻子瘋狂減肥,共減掉約95公斤的肥肉。
由于病態(tài)肥胖,41歲的馬克患上睡眠呼吸暫停綜合征,在開(kāi)車(chē)時(shí)很容易打瞌睡,有一次甚至撞上了路燈桿,因此駕照被吊銷(xiāo)。當(dāng)體重約133公斤的馬克被告知除非他的體重指數(shù)由危險(xiǎn)的43降到30,否則他將不能拿回駕照時(shí),他決定開(kāi)始減肥。他的妻子露易絲(Louise)也是個(gè)胖子,42歲的她體重約95公斤,但身高只有1.65米。于是,夫妻倆結(jié)伴開(kāi)始減肥計(jì)劃。
他們花了7個(gè)月的時(shí)間減肥,并取得成功。馬克減掉了大約57公斤,腰圍減小24英寸(約61公分);露易絲減掉了大約38公斤,腰圍減小10.5英寸(約27公分),二人因此被評(píng)為“劍橋瘦身計(jì)劃”年度夫婦。最近他們正在慶祝結(jié)婚二周年紀(jì)念日,瘦下來(lái)的他們甚至可以同時(shí)套進(jìn)露易絲的婚紗。減肥后的他們連親媽都認(rèn)不出來(lái)了,馬克說(shuō):“當(dāng)我們站在她家門(mén)口時(shí),我媽甚至沒(méi)認(rèn)出我們。我們徹底改變了,她非常驚訝,不敢相信自己的眼睛。”
在他們最胖的時(shí)候,平均每周要花300英磅(約合人民幣2592元)買(mǎi)食物,其中大部分用于買(mǎi)外賣(mài)和零食,而之前買(mǎi)的健康食品幾乎都會(huì)扔掉。他說(shuō):“我們整個(gè)周末都會(huì)叫外賣(mài),剩下的幾天吃垃圾食品。我們沒(méi)有意識(shí)到這相當(dāng)于慢性自殺。”每天上班的路上馬克都會(huì)吃一個(gè)培根三明治和一頓麥當(dāng)勞早餐,平時(shí)還瘋狂吃巧克力、薯片,喝功能飲料。
馬克說(shuō),拋棄垃圾食品不僅能減肥,每周還能節(jié)約好幾百英鎊的花銷(xiāo),節(jié)約下來(lái)的錢(qián)都可以買(mǎi)兩輛摩托車(chē)了。馬克說(shuō):“我減肥的初衷是拿回我的駕照,但是我很快意識(shí)到變瘦會(huì)給我?guī)?lái)更好的生活,讓我成為更合格的丈夫和繼父。除了身體上發(fā)生明顯的改變之外,我的健康、自信心以及精神狀況都有了巨大的改善。”
如今,馬克已拿回駕照,并在他們的小鎮(zhèn)上開(kāi)辦了一家名叫“漢尼根之家”(The Hannigans)的減肥中心,為需要的人提供一對(duì)一咨詢。露易絲說(shuō)他們想要幫助身邊的人,用他們的成功證明一切皆有可能。
責(zé)任編輯:黃小群
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