福州市田徑運動員備戰(zhàn)省運會

市體工隊田徑項目運動員將下午訓(xùn)練時間調(diào)整到晚上。

福州新聞網(wǎng)8月18日訊（福州晚報記者 陳堅 通訊員 陳潔璞 文/攝）近期福州持續(xù)高溫，田徑等室外運動項目如何在高溫情況下保證訓(xùn)練效果？記者獲悉，市體工隊田徑項目的教練員和運動員們避開高溫時段，調(diào)整早晚訓(xùn)練時間，全力備戰(zhàn)第十七屆省運會。

市體工隊各項目目前正在進(jìn)行暑期集訓(xùn)，其中田徑項目受天氣環(huán)境影響較大，福州持續(xù)高溫給運動員集訓(xùn)造成極大的不便。為了做好防暑降溫工作，盡量減少運動員中暑和傷病現(xiàn)象，田徑項目的教練員和運動員經(jīng)過多方調(diào)整，將早上訓(xùn)練時間安排在每日6:30-9:00進(jìn)行，下午訓(xùn)練時間則調(diào)整至19:00-21:30進(jìn)行，并盡可能選擇陰涼空地進(jìn)行力量、靈敏度等身體素質(zhì)訓(xùn)練。該調(diào)整盡可能降低了高溫帶來的不利影響，科學(xué)安排不同時段的訓(xùn)練強(qiáng)度也有效保障了訓(xùn)練效果。

田徑項目教研組組長林永忠介紹，調(diào)整后運動員訓(xùn)練狀態(tài)明顯好轉(zhuǎn)，訓(xùn)練時注意力更加集中，訓(xùn)練密度和強(qiáng)度均能達(dá)到正常訓(xùn)練要求。

記者在采訪中獲悉，雖然下午訓(xùn)練時間調(diào)整到晚間，打亂了教練員的工作及家庭生活安排，但教練員們紛紛表示，為了達(dá)到良好的訓(xùn)練效果，只能暫時犧牲家庭，一分耕耘一分收獲，希望能用汗水換來省運會上更好的成績。