都是手機(jī)惹的禍！常玩手機(jī) 大二女生惡心嘔吐

帶著近視的孩子來(lái)眼科醫(yī)院配眼鏡時(shí)，不少家長(zhǎng)還在玩手機(jī)    

海都記者 章微/文 受訪醫(yī)生 供圖

關(guān)注理由 暑假過(guò)后，榕各醫(yī)院眼科人滿為患。不少陪同的家長(zhǎng)說(shuō)，孩子視力下降了。東南眼科醫(yī)院業(yè)務(wù)副院長(zhǎng)、小兒眼科主任夏江勝表示，越來(lái)越多孩子近視，跟過(guò)度使用電子產(chǎn)品有關(guān)。無(wú)論是孩子還是成年人，都應(yīng)該少看手機(jī)多運(yùn)動(dòng)，學(xué)生每天戶外運(yùn)動(dòng)時(shí)間最好超2小時(shí)，可以多通過(guò)閱讀紙質(zhì)書(shū)報(bào)的方式獲取知識(shí)和資訊。

剛開(kāi)學(xué)，眼科醫(yī)院多是看近視的

上周末，市民陳女士到東南眼科醫(yī)院，二樓小兒眼科烏壓壓都是人。記者從該醫(yī)院獲悉，上周六，醫(yī)院小兒眼科接診973人，上周日，接診675人。

該院業(yè)務(wù)副院長(zhǎng)、小兒眼科主任夏江勝說(shuō)，每逢寒暑假結(jié)束，剛開(kāi)學(xué)，都是小兒眼科門診的高峰期，今年8月29日門診人數(shù)更是突破1300人，30日門診人數(shù)1267人，都是歷史新高。就算暑假平時(shí)，每天門診人次也都在七八百。

“暑假過(guò)后，門診基本都是近視的孩子。”夏江勝說(shuō)，光小兒眼科門診（含成人配鏡）一年門診11.8萬(wàn)人次，基本都是近視后來(lái)配鏡的。其中六成是幼兒園至初中的孩子，20%多是高中生，而成年人不到10%。

暑假整天抱著iPad，近視加深50度

夏江勝感嘆，他從醫(yī)18年，越來(lái)越感到電子產(chǎn)品對(duì)孩子視力的危害。

小勇（化名）去年上初一，看不清楚黑板，當(dāng)時(shí)媽媽帶他到東南眼科醫(yī)院檢查，近視200度。醫(yī)生告誡家長(zhǎng)和孩子，近視不可逆轉(zhuǎn)，必須預(yù)防加深，讀書(shū)用眼45分鐘，須休息一下。媽媽怕小勇近視加深，管控得很好。今年6月底，他來(lái)復(fù)查，近視度數(shù)沒(méi)變化。

但這個(gè)學(xué)期開(kāi)學(xué)初，小勇又感覺(jué)看不清黑板。媽媽帶他來(lái)復(fù)查。這次近視加深了50度。原來(lái)，小勇暑假閑在家沒(méi)事，每天都在玩手機(jī)、iPad。夏江勝說(shuō)，2個(gè)月近視加深了50度，跟電子產(chǎn)品過(guò)度使用很有關(guān)系。

暑假老玩手機(jī)，大二女生惡心嘔吐

上周，在福州讀大學(xué)的陳夢(mèng)（化名）來(lái)東南眼科醫(yī)院就診，因?yàn)樽罱偢杏X(jué)眼睛疲勞、酸脹，有時(shí)看手機(jī)或電腦久了，還會(huì)惡心嘔吐。

經(jīng)檢查，她是隱斜視，也就是潛在性眼位偏斜。按理說(shuō)，這是先天疾病，為何過(guò)去沒(méi)有癥狀？經(jīng)過(guò)問(wèn)診，原來(lái)陳夢(mèng)去年剛考上大學(xué)，家里給配了智能手機(jī)。上了大學(xué)，她也松懈了，玩手機(jī)、電腦的時(shí)間也就多了。尤其是這個(gè)暑假，她每天玩手機(jī)的時(shí)間更長(zhǎng)了。

“問(wèn)題就出在過(guò)度使用手機(jī)等電子產(chǎn)品。”夏江勝說(shuō)，隱斜視若看遠(yuǎn)處，一般癥狀不容易顯現(xiàn)，但若一直盯著近處看，就可能會(huì)惡心嘔吐。

電子產(chǎn)品屏幕小、字小，眼睛易疲勞

夏江勝說(shuō)，兒童眼睛特別敏感，近距離工作時(shí)間久了，容易造成假性近視。手機(jī)等電子產(chǎn)品對(duì)視力影響很大，尤其是眼球還在發(fā)育的孩子，長(zhǎng)期用眼疲勞，眼軸拉長(zhǎng)變形，一旦變成真性近視，視力就不可逆。

他解釋說(shuō)，電子產(chǎn)品屏幕小、字體小，眼睛容易疲勞。而且電子產(chǎn)品的不少游戲或社交軟件很精彩，孩子玩起來(lái)沒(méi)節(jié)制，時(shí)間特別長(zhǎng)。特別是有一些小孩怕家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)，晚上關(guān)燈后，躲在被窩里玩手機(jī)，屏幕強(qiáng)烈的光刺激，特別容易導(dǎo)致近視。

要預(yù)防近視，要從改變用眼習(xí)慣著手。夏江勝說(shuō)，每天閱讀45分鐘，要休息5分鐘，戶外運(yùn)動(dòng)要超過(guò)2小時(shí)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用緩解眼疲勞的藥物。

家長(zhǎng)要以身作則，別在孩子前玩手機(jī)

“假性近視可以通過(guò)調(diào)整恢復(fù)，但如果持續(xù)讓眼睛疲勞，就變成真性近視了。”夏江勝說(shuō)，無(wú)論是孩子還是大人，都不要長(zhǎng)時(shí)間近距離使用手機(jī)等電子產(chǎn)品，更不要在光線昏暗或太強(qiáng)的地方看手機(jī)。

他提醒，家長(zhǎng)要以身作則，不在孩子面前玩手機(jī)、玩電腦。平時(shí)多給孩子安排一些戶外活動(dòng)，多閱讀書(shū)報(bào)繪本，分散孩子玩電子產(chǎn)品的時(shí)間。

記者還發(fā)現(xiàn)一個(gè)很有趣的現(xiàn)象，眼科醫(yī)生的孩子比較少近視，因?yàn)樗麄冎离娮赢a(chǎn)品對(duì)孩子視力的危害，所以幾乎很少讓孩子玩手機(jī)、平板電腦，就連看電視也嚴(yán)格控制時(shí)間。