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以下哪件事情是你跑步前可能經(jīng)常做，但原則上卻是不對(duì)的？

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以下哪件事情是你跑步前可能經(jīng)常做，但原則上卻是不對(duì)的？這是螞蟻莊園11月26日今日課堂的題目，想必有不少的小伙伴們都想知道螞蟻莊園11月26日答案吧，下面就一起來看看吧。

　　題目：以下哪件事情是你跑步前可能經(jīng)常做，但原則上卻是不對(duì)的？

　　A：喂雞

　　B：拉伸（壓腿）

　　答案是拉伸（壓腿）

　　答案解析：靜脈拉伸的目的和功能是讓緊張的肌肉放松，運(yùn)動(dòng)前靜脈拉伸，比如壓腿，會(huì)明顯降低你的肌肉力量和各項(xiàng)表現(xiàn)，從而加大受傷的風(fēng)險(xiǎn)。所以，一般運(yùn)動(dòng)前做動(dòng)態(tài)熱身，運(yùn)動(dòng)后才做靜態(tài)拉伸。

關(guān)于螞蟻莊園11月26答案就簡(jiǎn)單的介紹到這了，更多最新游戲資訊就在琵琶網(wǎng)。

責(zé)任編輯：肖舒

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