今天逛微博的時(shí)候,小編發(fā)現(xiàn)了一款以蝦皮為原料、制作方法超級(jí)簡(jiǎn)單的天然味精。一起學(xué)起來(lái),再也不用買(mǎi)雞精和味精了哦!
原料:干凈蝦皮一小碗。
做法:
1.將蝦皮倒入平底鍋中,小火慢慢烘干;
2.將烘干的蝦皮倒在砧板上,用搟面杖將其碾壓成粉末。
天然味精,制作完畢!都說(shuō)了很簡(jiǎn)單了吧!
(制作工藝來(lái)自微博@王大廚,代各位向他表示感謝!)
不論炒菜還是燒湯,捏一撮,提鮮效果超棒!
眾所周知,蝦皮的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高。每100克蝦皮含39.3克蛋白質(zhì),大大高于大黃魚(yú)、對(duì)蝦、帶魚(yú)等水產(chǎn)品及牛肉、豬肉、雞肉等肉制品。
除了含有陸生、淡水生物缺少的碘元素,蝦皮的鐵、鈣、磷的含量也很豐富,每100克鈣和磷的含量為991毫克和582毫克。所以,蝦皮素有“鈣庫(kù)”之稱(chēng)。
不僅如此,蝦皮其實(shí)還有一種重要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)——被稱(chēng)為超級(jí)維生素E的最強(qiáng)抗氧化劑,蝦青素,它在提高免疫力,預(yù)防腫瘤、心血管疾病、糖尿病等慢性疾病的發(fā)生發(fā)展,延緩衰老等方面都有積極的促進(jìn)作用哦。
這么一看,蝦皮比味精強(qiáng)得不是一點(diǎn)半點(diǎn)了!
拼多多上有這么一款無(wú)鹽淡干蝦皮,已拼1.8萬(wàn)件,拼過(guò)單的用戶(hù)眾口一詞“干凈”、“新鮮”、“價(jià)格便宜”、“質(zhì)量不錯(cuò)”。如果想自制天然味精,選它準(zhǔn)沒(méi)錯(cuò)!
拼多多10.10周年慶期間,這款蝦皮也參加活動(dòng)了哦!紅包雨里賺得盆滿缽滿的同志們,買(mǎi)兩份它,還能用紅包抵掉5元錢(qián)呢!
本來(lái)就不貴,用了周年慶紅包更實(shí)惠!錯(cuò)過(guò)什么,也別錯(cuò)過(guò)拼多多的周年慶啊!
責(zé)任編輯:王姍菲
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